Tot sobre el benestar està en aquesta aplicació! Totes les classes són en directe i interactives. Entrena amb instructor i comunitat per posar-te en forma i sentir-te bé.
Studio és una plataforma on pots trobar-te amb els millors experts en mindfulness, meditació i benestar en línia en directe, quan i on vulguis.
Pots aprendre conceptes de benestar com ara Mindfulness, Meditació, Ioga, Dieta, Esports i Coaching amb videotrucades en directe amb experts.
El teu objectiu és fer front a l'estrès, tenir una ment tranquil·la, concentrar-te millor, construir relacions saludables? Els exercicis de mindfulness són només per a tu! Si encara no l'has conegut i et preguntes "Què és Mindfulness?" els nostres experts estan al teu costat.
Les investigacions diuen que és una tècnica eficaç per fer front a l'estrès, és bona per a la concentració o l'insomni i ajuda a tenir una ment més tranquil·la en general.
No cal passar hores pel benestar! Et pots sentir millor amb 10 minuts d'exercici durant el dia, a l'oficina, a la carretera, abans d'anar a dormir...
Si estàs lluitant amb l'estrès i l'ansietat excessius, pots calmar-te amb els exercicis que faràs en aquesta aplicació, reforçar la teva autocompassió o flexibilitat emocional i augmentar la teva consciència.
Si el teu objectiu és experimentar diferents tècniques de meditació, moltes tècniques de meditació com la consciència, la respiració, la relaxació o la meditació del son profund t'esperen.
Vols aprendre o fer exercici per tu mateix? També pots practicar pràctiques de benestar pel teu compte, amb classes de vídeo gratuïtes, exercicis d'àudio o música relaxant.
Començar és fàcil. Participar en programes diaris i setmanals en directe i prendre lliçons a classe. Podeu veure les vostres reserves per a una data futura al vostre calendari.
Algunes característiques i temes:
Videotrucada en directe amb experts
Pren classes particulars
Participació en classes grupals
Estudis d'autocompassió
Estudis d'autoconeixement
Maneig de l'estrès
Mantingueu la calma en els moments difícils
Bona Nutrició
Bones relacions
Coaching
Certificació
Informació del preu de la subscripció:
Es cobrarà el compte de Google Play per la renovació dins les 24 hores anteriors al final del període actual. La subscripció es renova automàticament amb el mateix preu tret que la renovació automàtica estigui desactivada almenys 24 hores abans del final del període actual. Pots anar a la configuració del teu compte de Google Play per gestionar la teva subscripció i desactivar la renovació automàtica. El vostre compte de Google Play es carregarà quan es confirmi la compra. Qualsevol part no utilitzada d'un període de prova gratuït, si s'ofereix, es perdrà quan l'usuari compri una subscripció a aquesta publicació, si escau.
Podeu consultar els nostres termes d'ús i acord de privadesa aquí:
https://getstudioplus.com/privacy-policy/
https://getstudioplus.com/user-agreement/
Sempre podeu contactar amb nosaltres a support@mindfulnessstudio.app.
Centenars d'experts t'esperen a Studio, que nodrirà la teva ànima, enfortirà el teu cos i descansarà la teva ment.
Així que comencem!
Data d'actualització:
27 de jul. 2024