Crea un hàbit de flexions diàries en només 10 minuts al dia.
Push-up Caly t'ajuda a mantenir la constància
quan la feina i la família comencen a competir pel teu temps.
Apuntar-se a un gimnàs sembla una bona idea.
Però després de llargs dies i responsabilitats diàries,
és difícil anar amb constància.
El que realment necessitem no és un pla d'entrenament perfecte,
només una rutina senzilla a la qual puguis cenyir-te, 10 minuts al dia.
1. Seguiment del calendari que crea hàbits reals
Fer un seguiment dels teus entrenaments en un calendari
t'ajuda a crear hàbits,
un mètode avalat per la ciència del comportament.
Veure el teu progrés d'un cop d'ull
fa que la constància sigui més fàcil.
2. Simple i fàcil d'utilitzar
Les flexions són un exercici senzill,
per la qual cosa l'aplicació també hauria de ser senzilla.
Registra repeticions, consulta els temporitzadors de descans
i revisa el progrés al calendari.
Push-up Caly se centra en allò que importa.
3. Creat per a la constància
Ens prenem seriosament l'ajuda a mantenir la constància.
Reptes, gràfics de progrés i estadístiques mensuals
et fan tornar:
només 10 minuts al dia.
Sense quotes de subscripció cares.
Sense grans canvis d'estil de vida.
Comença avui mateix amb només 10 minuts de flexions.
Novetat del març del 2026:
Ara pots fer un seguiment de les esquats, les estocades, les dominades i la planxa, juntament amb les flexions.
Crea un hàbit de flexions diàries en 10 minuts.
S'ha actualitzat el dia:
17 d’ag. 2026