The Worry Work App
Compres des de l'aplicació
100+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
L'aplicació Worry Work és una aplicació completa dissenyada per ajudar-vos a navegar i gestionar la vostra ansietat. Tant si us enfronteu a estressants quotidians com a preocupacions més profundes, aquesta aplicació us proporciona les eines que necessiteu per transformar les preocupacions en informació útil.
Característiques principals:
• Diari de preocupacions: documenteu les vostres preocupacions en un espai segur. L'aplicació us permet articular els vostres pensaments, facilitant-los la gestió i la comprensió.
• Treball de la respiració: centreu-vos en la vostra respiració amb el nostre procés guiat i redirigeu el flux sanguini cap a la part del vostre cervell que us ajuda a pensar amb claredat.
• Exercicis de Mindfulness: Participa en una varietat de tècniques de mindfulness i meditació adaptades per reduir l'estrès i millorar la concentració. Aquestes pràctiques estan dissenyades tant per a usuaris principiants com per a usuaris experimentats.
• Seguiment del progrés: supervisa el teu viatge amb analítiques perspicaces. Feu un seguiment del vostre progrés al llarg del temps, celebreu les vostres victòries i identifiqueu àrees de creixement!
Baixeu l'aplicació Worry Work avui i comenceu el vostre viatge cap a un vostre més tranquil i amb més poder!
Característiques principals:
• Diari de preocupacions: documenteu les vostres preocupacions en un espai segur. L'aplicació us permet articular els vostres pensaments, facilitant-los la gestió i la comprensió.
• Treball de la respiració: centreu-vos en la vostra respiració amb el nostre procés guiat i redirigeu el flux sanguini cap a la part del vostre cervell que us ajuda a pensar amb claredat.
• Exercicis de Mindfulness: Participa en una varietat de tècniques de mindfulness i meditació adaptades per reduir l'estrès i millorar la concentració. Aquestes pràctiques estan dissenyades tant per a usuaris principiants com per a usuaris experimentats.
• Seguiment del progrés: supervisa el teu viatge amb analítiques perspicaces. Feu un seguiment del vostre progrés al llarg del temps, celebreu les vostres victòries i identifiqueu àrees de creixement!
Baixeu l'aplicació Worry Work avui i comenceu el vostre viatge cap a un vostre més tranquil i amb més poder!
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Activitat en aplicacions, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Novetats
Added session labels for "school" and "future" to help categorize stress more accurately.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
THE WORRY WORK GROUP, LLC
josh@theworrywork.app
3565 Brook Point Dr
Hamilton, MI 49419-9644
United States
+1 269-686-6676
