Serenity Life 2.0
Conté anuncis
5 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Serenity Life: cultiva la calma i la positivitat
En un món cada cop més agitat, Serenity Life t'ofereix un espai segur per nodrir el teu benestar mental. Aquesta versió beta se centra en eines essencials per promoure la consciència, la gestió emocional i una visió positiva.
Característiques principals:
Diari emocional: explora i entén les teves emocions mitjançant l'escriptura. Enregistreu els vostres pensaments, sentiments i experiències en un diari privat i segur. Reflexiona sobre els teus estats d'ànim i aprèn a gestionar-los d'una manera saludable.
Exercicis de Mindfulness: Cultiveu la consciència del moment present amb exercicis de Mindfulness guiats. Aprèn a centrar-te en el present, observa els teus pensaments sense judicis i desenvolupa una major consciència de tu mateix i del món que t'envolta.
Cites positives i motivacionals: Trobeu inspiració i estímul diaris amb una selecció de cites i afirmacions positives. Deixa't guiar per paraules sàvies i motivadores per afrontar els reptes de la vida amb una actitud optimista.
Properament:
Meditacions guiades: submergeix-te en una gran biblioteca de meditacions guiades per relaxar-te i cultivar l'atenció plena.
Exercicis de respiració: Aprèn tècniques de respiració efectives per calmar el sistema nerviós i reduir l'ansietat.
Sons relaxants: Deixa't endur per una selecció de sons de la natura i música ambiental per crear un ambient de pau i tranquil·litat.
Seguiment del son: feu un seguiment de la vostra qualitat del son i rebeu consells personalitzats per millorar els vostres hàbits de son.
Recordatoris personalitzats: configureu recordatoris per a les vostres pràctiques de benestar i mantingueu la coherència.
Serenity Life és el teu company de viatge cap a una ment més tranquil·la, més equilibrada i positiva. Descarrega l'aplicació avui mateix i comença a cuidar el teu benestar mental.
Nota: Serenity Life és una eina de suport al benestar i no substitueix el consell d'un professional de la salut mental. Si teniu problemes de salut mental, busqueu l'ajuda d'un expert qualificat.
En un món cada cop més agitat, Serenity Life t'ofereix un espai segur per nodrir el teu benestar mental. Aquesta versió beta se centra en eines essencials per promoure la consciència, la gestió emocional i una visió positiva.
Característiques principals:
Diari emocional: explora i entén les teves emocions mitjançant l'escriptura. Enregistreu els vostres pensaments, sentiments i experiències en un diari privat i segur. Reflexiona sobre els teus estats d'ànim i aprèn a gestionar-los d'una manera saludable.
Exercicis de Mindfulness: Cultiveu la consciència del moment present amb exercicis de Mindfulness guiats. Aprèn a centrar-te en el present, observa els teus pensaments sense judicis i desenvolupa una major consciència de tu mateix i del món que t'envolta.
Cites positives i motivacionals: Trobeu inspiració i estímul diaris amb una selecció de cites i afirmacions positives. Deixa't guiar per paraules sàvies i motivadores per afrontar els reptes de la vida amb una actitud optimista.
Properament:
Meditacions guiades: submergeix-te en una gran biblioteca de meditacions guiades per relaxar-te i cultivar l'atenció plena.
Exercicis de respiració: Aprèn tècniques de respiració efectives per calmar el sistema nerviós i reduir l'ansietat.
Sons relaxants: Deixa't endur per una selecció de sons de la natura i música ambiental per crear un ambient de pau i tranquil·litat.
Seguiment del son: feu un seguiment de la vostra qualitat del son i rebeu consells personalitzats per millorar els vostres hàbits de son.
Recordatoris personalitzats: configureu recordatoris per a les vostres pràctiques de benestar i mantingueu la coherència.
Serenity Life és el teu company de viatge cap a una ment més tranquil·la, més equilibrada i positiva. Descarrega l'aplicació avui mateix i comença a cuidar el teu benestar mental.
Nota: Serenity Life és una eina de suport al benestar i no substitueix el consell d'un professional de la salut mental. Si teniu problemes de salut mental, busqueu l'ajuda d'un expert qualificat.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
What's new:
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
Assistència de l'aplicació
phone
Número de telèfon
+393518317226
Sobre el desenvolupador
Alessandro Rosi
info.polarislab@gmail.com
Strada dell Argentiera, 31
58019 Porto Santo Stefano
Italy
undefined
