Arm Workout: Biceps Exercise

Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,3
157 ressenyes
50 k+
Baixades
Classificació del contingut
Adolescents
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Transforma els teus braços amb entrenaments dissenyats per entrenadors professionals que s'adapten a la teva agenda ocupada. Aquesta aplicació de fitness completa ofereix rutines potents de construcció muscular que podeu realitzar a qualsevol lloc i en qualsevol moment, sense abonaments costosos al gimnàs ni equipament voluminós.

Aconseguiu una definició muscular visible mitjançant exercicis de bíceps estructurats científicament sense necessitat d'equip. Cada entrenament està dirigit a grups musculars específics amb tècniques provades que maximitzen els guanys de força i el to muscular. Tant si esteu començant el vostre viatge de fitness com si voleu millorar la vostra rutina actual, aquestes sessions guiades s'adapten al vostre nivell de condició física.

Experimenta la motivació del nostre repte de braç de 30 dies que et manté compromès i responsable. Feu un seguiment del vostre progrés a mesura que aneu adquirint consistència i observeu una transformació real en la força i l'aspecte del vostre braç. L'enfocament estructurat elimina les conjectures alhora que ofereix la flexibilitat per treballar segons les vostres condicions.

A mesura que establiu la vostra rutina de reptes de fitness de tardor, aquesta aplicació es converteix en el vostre company fiable per mantenir la coherència durant les temporades ocupades de tornada a l'escola. Quan s'acostin les reunions de vacances, et sentiràs segur mostrant els resultats dels teus esforços de rutina de fitness a casa.

Cada entrenament de construcció muscular inclou instruccions detallades, una guia de forma adequada i nivells de dificultat progressius. Dominaràs els moviments fonamentals que creen una força duradora mentre desenvolupes el físic tonificat que sempre has desitjat. El factor de comoditat significa que no hi ha més excuses, només resultats.

Uneix-te a una comunitat de persones dedicades que han descobert que les sessions efectives d'entrenament de braços a casa poden rivalitzar amb qualsevol experiència de gimnàs. La teva transformació comença amb aquest primer entrenament, i abans que te n'adonis, inspiraràs els altres amb el teu increïble progrés i la teva força nova.

Presentat a les principals publicacions de salut per a un enfocament innovador de fitness a casa. Els experts en fitness lloen la metodologia científica i el disseny fàcil d'utilitzar de l'aplicació. Reconegut per les plataformes de benestar per oferir entrenaments de grau professional en un format de casa convenient.
Data d'actualització:
10 d’oct. 2025

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació personal, Salut i fitnes i 3 més
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 4 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir

Puntuacions i ressenyes

4,8
93 ressenyes

Novetats

- New bicep exercises added for your arm gains.
- Enhanced workout tracking for better progress.
- Improved exercise form guides for effective training.
- Minor bug fixes for a smoother experience.