Butt Workout & Leg Workout

Simple Design Ltd.

Conté anuncisCompres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Aconsegueix les natges fermes i les cames tonificades a casa amb un entrenament efectiu de les natges i les cames. No cal cap equip , podeu fer els exercicis a qualsevol lloc i en qualsevol moment. Sueu uns minuts al dia, veureu grans canvis en només 4 setmanes .

Els exercicis de cames i cames de 30 dies ofereixen desafiaments sistemàtics de 30 dies amb 3 nivells, adequats per a principiants i professionals . Els plans d’entrenament cobreixen 3 grups musculars principals: glutis, cuixes i cames , us poden ajudar a aixecar les natges, les cames primes i guanyar un cos més actiu.

Amb ANIMACIONS 3D i vídeos, podeu assegurar-vos que utilitzeu el formulari adequat. Durant cada entrenament, us donarem CONSELLS EN TEMPS REAL per ajudar-vos a maximitzar els vostres entrenaments i guanys.

Utilitzeu aquest rastrejador d’entrenaments per fer un seguiment de l’entrenament diari, les calories cremades i el progrés de la pèrdua de pes. Sincronitzeu les dades amb Google Fit . Cada dia augmentem la intensitat de l'exercici, així que feu un descans cada tres dies perquè el vostre cos es pugui ajustar.

PER QUÈ ESCOLLIR ENTRENAMENTS DE 30 DIES PER A COSES I POTES? 👉

👑 Entrenador personal de fitness
√ Animació en 3D i orientació de vídeo igual que el vostre entrenador personal d’entrenament
√ Els consells de l’entrenador en cada exercici us ajudaran a utilitzar el formulari adequat per obtenir els millors resultats

💪 Entrenaments efectius
√ S'ha demostrat científicament que crema greixos i aprima
√ Entrenament de fitness femení curt i eficaç per a dones
√ Aplicació de condicionament físic femení per a un millor aspecte del darrere i les cames tonificades
√ Entrenaments de pes corporal, sense necessitat d'equip
√ Fer exercici a casa o al gimnàs com vulguis
√ Desafiaments de cames i cames de 30 dies per a tots els nivells de forma física, adequats per a tothom
√ Entrenament de natges i exercici de cames perquè les dones obtinguin un botí de préssec sexy i unes cames tonificades

👍 Personalitza el pla d’entrenament
√ Substitueix els exercicis no desitjats
√ Ajusteu l'ordre o el nombre d'exercicis
√ Estableix el temps de descans entre exercicis

⭐ Funcions útils ⭐
√ El recordatori d’entrenament us ajuda a fer de l’entrenament un hàbit diari
√ Feu un seguiment del vostre progrés en la pèrdua de pes
√ Feu un seguiment de les calories cremades, calculeu l’IMC
√ Comproveu el vostre progrés en qualsevol moment i mantingueu sempre la motivació.

Entrenament de natges
Busqueu un entrenament efectiu de les natges per tonificar el vostre botí? El nostre entrenament a la culata és la vostra millor opció. Entrenament de natges especialment dissenyat perquè les dones estrenyin les natges. Mou-te ara, aconsegueix un botí de préssec sexy amb entrenament de malucs a casa!

Entrenament de natges per a dones
Hem preparat un entrenament de natges científicament provat perquè les dones donin forma a les natges. No es necessita cap equip. Podeu tonificar les natges i les cames a casa amb el nostre entrenament de natges per a dones.

Entrenament de natges durant 30 dies
Voleu natges fermes i cames tonificades? Proveu entrenament de natges durant 30 dies, veureu grans canvis. Suar uns minuts al dia, l’entrenament de les natges durant 30 dies fa que el vostre somni es faci realitat.

Entrenament de cames i natges
Aquesta aplicació de fitness femení proporciona entrenament sistemàtic de cames i natges. Deixeu que l’exercici efectiu de les cames i les natges us ajudi a reduir les cames i donar forma als malucs.

Entrenament físic femení
Un entrenament físic femení eficaç està dissenyat per ajudar-vos a aixecar les natges, les cames primes i aconseguir una figura més atractiva. L’exercici físic femení val la pena provar-ho.

Entrenament de malucs i cuixes
Proveu la nostra aplicació per tonificar els malucs i les cuixes. Trobareu que és la més excel·lent entre totes les aplicacions d’exercici de cul.

Aplicació de fitness femení, entrenament de botins
Dóna forma al teu botí amb un entrenament de botí curt i eficaç proporcionat en aquesta aplicació de fitness femení. Aquesta aplicació de condicionament físic femení proporciona desafiaments sistemàtics d’entrenament de botins perquè les dones puguin aconseguir tonificacions de malucs i cames en 30 dies.

Glutes Dones d’entrenament
La millor aplicació per a entrenament de glutis per a dones. Proveu-ho ara i sentiu la cremada dels glutis amb aquesta aplicació per a entrenament de glutis per a dones.

Puntuacions i ressenyes

Porto 4 dies i de moment molt bé. A veure el resultat.