PolarUs és el vostre company de benestar personalitzat dissenyat per a persones que viuen amb trastorn bipolar. Fes un seguiment de la teva qualitat de vida, crea l'equilibri i descobreix estratègies recolzades per la ciència que t'ajuden a viure bé cada dia.
Creat per persones amb trastorn bipolar, investigadors i metges, PolarUs combina l'experiència viscuda amb la ciència, de manera que cada funció està dissenyada amb tu, per a tu. I és totalment gratuït.
🌟SEGUIR EL TEU BENESTAR I QUALITAT DE VIDA
Superviseu el vostre son, estat d'ànim, energia, rutines i relacions. Utilitzeu el nostre seguiment de la qualitat de vida, creat a partir d'una escala de trastorn bipolar basada en la investigació, per veure on estàs prosperant i on vols créixer.
🧘ESTRATÈGIES BASADAS EN LA CIÈNCIA
Exploreu més de 100 estratègies pràctiques i basades en evidències per al trastorn bipolar, com ara la gestió de l'estrès, l'augment de l'autoestima, la millora del son, l'enfortiment de les relacions i molt més.
📊 CONSULTACIONS DIARIAS I MENSUALS
Crea hàbits saludables amb afirmacions diàries ràpides o aprofundeix amb visites diàries i mensuals per fer un seguiment del progrés a llarg termini. PolarUs fa que sigui fàcil veure què funciona i què no.
💡CENTRAR-SE EN EL QUE MÉS IMPORTA
Trieu entre 14 àrees de la vida, com ara l'estat d'ànim, el son, la salut física, l'autoestima, la feina o la identitat, i obteniu recomanacions personalitzades que s'adaptin als vostres objectius i estil de vida.
❤️Per què PolarUs?
Dissenyat per a persones que viuen amb trastorn bipolar, no només per a ells.
Basat en més d'una dècada d'investigació sobre el trastorn bipolar sobre la qualitat de vida.
Finançat per ajuts de recerca no comercials i lliurat 100% gratuït a la comunitat. Sense anuncis. No hi ha compres des de l'aplicació.
Descarrega PolarUs avui mateix i comença a construir el teu camí cap a l'equilibri i la resiliència.
Fes-te càrrec del teu viatge de benestar, fes un seguiment del que realment importa i descobreix noves maneres de prosperar amb el trastorn bipolar.
Data d'actualització:
24 d’oct. 2025