Wall Pilates workout at home
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,4star
2,51 k ressenyes
500 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Benvingut a la nostra aplicació Wall Pilates, on podràs descobrir una manera divertida i eficaç de fer exercici, millorar la teva postura i assolir els teus objectius de fitness. La nostra aplicació és adequada per a tots els nivells, des de principiants fins a professionals avançats, i està dissenyada per ajudar-vos a treure el màxim profit de la vostra pràctica de Pilates.
Característiques -
- Repte de Pilates de paret de 28 dies: accepta el nostre repte de Pilates de paret de 28 dies per superar els teus límits i assolir els teus objectius de fitness.
- Entrenament de pilates de paret: afegiu un repte addicional a la vostra rutina amb exercicis recolzats a la paret que milloren la vostra força i estabilitat central.
- Pilates a la paret: experimenta els beneficis únics de realitzar exercicis de Pilates utilitzant una paret per donar suport i alineació.
- Wall Pilates Free: Gaudeix d'una varietat d'entrenaments de Pilates gratuïts que es poden fer amb una paret, proporcionant-te exercicis efectius sense cap cost.
- Pilates: un exercici de baix impacte que pot ajudar a millorar la flexibilitat, l'equilibri i la força.
- Pilates per a la pèrdua de pes: Pilates pot ajudar a cremar calories i construir múscul, la qual cosa condueix a la pèrdua de pes quan es combina amb una dieta saludable.
- Pilates per a principiants: si sou nou a Pilates, hi ha moltes aplicacions gratuïtes disponibles per ajudar-vos a començar.
- Entrenament de pilates a la paret: utilitzar una paret com a suport pot afegir un repte addicional a la vostra rutina de Pilates.
- Entrenament amb barra de Pilates: es pot utilitzar una barra per millorar la vostra rutina de Pilates i afegir varietat als vostres exercicis.
- Pilates de 5 minuts: poc temps? Una rutina ràpida de Pilates de 5 minuts encara pot proporcionar beneficis.
- Pilates de 7 minuts al matí: començar el dia amb una rutina de Pilates de 7 minuts us pot ajudar a despertar-vos i preparar-vos per al dia que ve.
- Pilates 30 dies: comprometre's amb un repte de Pilates de 30 dies pot ajudar a establir una rutina d'exercicis coherent i proporcionar resultats notables.
- Pilates a casa: es pot fer Pilates des de la comoditat de casa seva amb poc o cap equip necessari.
La nostra aplicació inclou una sèrie d'entrenaments que es poden fer contra una paret, inclosos els populars exercicis de Wall Pilates. Aquests exercicis són coneguts per la seva capacitat de promoure la pèrdua de pes, augmentar la força del nucli i millorar el vostre nivell de forma general. També us poden ajudar a desenvolupar una millor postura i equilibri, cosa que pot ser especialment útil per a aquells que passen molt de temps asseguts o dempeus.
Una de les millors coses de la nostra aplicació Wall Pilates és que és completament fàcil d'utilitzar. comença a practicar Pilates de seguida. També oferim una gamma d'entrenaments de Pilates aptes per a tots els nivells, des de principiants fins a professionals avançats. Tant si voleu desafiar-vos amb un Wall Pilates Challenge com si voleu provar alguns exercicis de Wall Pilates, la nostra aplicació té alguna cosa per a tothom.
Si estàs buscant una manera de millorar la teva forma física i assolir els teus objectius, la nostra aplicació Wall Pilates és l'opció perfecta. La nostra aplicació també està disponible fora de línia, perquè puguis practicar Pilates on i quan vulguis.
Oferim una varietat de plans d'entrenament de Pilates, com ara el Pilates de paret de 28 dies per a gent gran, el Pilates de paret de 30 dies i el Pilates de paret de 7 minuts. Els nostres exercicis de Pilates Against the Wall també estan disponibles, perquè puguis començar amb la teva pràctica immediatament.
La nostra aplicació també inclou una sèrie de funcions dissenyades per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de fitness. Aquests inclouen un pla d'entrenament de Pilates Wall, entrenaments de Tori Repa Wall Pilates i el programa Better Me Wall Pilates. Amb aquestes funcions, podeu personalitzar els vostres entrenaments segons les vostres necessitats i preferències, i fer un seguiment del vostre progrés al llarg del temps.
En resum, la nostra aplicació Wall Pilates és una manera gratuïta i eficaç d'assolir els vostres objectius de fitness, millorar la vostra postura i augmentar la força del nucli. Amb una varietat d'entrenaments, exercicis i funcions de Pilates, la nostra aplicació és adequada per a tots els nivells i es pot utilitzar a qualsevol lloc i en qualsevol moment. Descarrega la nostra aplicació avui i comença el teu viatge cap a un tu més saludable i feliç!
Característiques -
- Repte de Pilates de paret de 28 dies: accepta el nostre repte de Pilates de paret de 28 dies per superar els teus límits i assolir els teus objectius de fitness.
- Entrenament de pilates de paret: afegiu un repte addicional a la vostra rutina amb exercicis recolzats a la paret que milloren la vostra força i estabilitat central.
- Pilates a la paret: experimenta els beneficis únics de realitzar exercicis de Pilates utilitzant una paret per donar suport i alineació.
- Wall Pilates Free: Gaudeix d'una varietat d'entrenaments de Pilates gratuïts que es poden fer amb una paret, proporcionant-te exercicis efectius sense cap cost.
- Pilates: un exercici de baix impacte que pot ajudar a millorar la flexibilitat, l'equilibri i la força.
- Pilates per a la pèrdua de pes: Pilates pot ajudar a cremar calories i construir múscul, la qual cosa condueix a la pèrdua de pes quan es combina amb una dieta saludable.
- Pilates per a principiants: si sou nou a Pilates, hi ha moltes aplicacions gratuïtes disponibles per ajudar-vos a començar.
- Entrenament de pilates a la paret: utilitzar una paret com a suport pot afegir un repte addicional a la vostra rutina de Pilates.
- Entrenament amb barra de Pilates: es pot utilitzar una barra per millorar la vostra rutina de Pilates i afegir varietat als vostres exercicis.
- Pilates de 5 minuts: poc temps? Una rutina ràpida de Pilates de 5 minuts encara pot proporcionar beneficis.
- Pilates de 7 minuts al matí: començar el dia amb una rutina de Pilates de 7 minuts us pot ajudar a despertar-vos i preparar-vos per al dia que ve.
- Pilates 30 dies: comprometre's amb un repte de Pilates de 30 dies pot ajudar a establir una rutina d'exercicis coherent i proporcionar resultats notables.
- Pilates a casa: es pot fer Pilates des de la comoditat de casa seva amb poc o cap equip necessari.
La nostra aplicació inclou una sèrie d'entrenaments que es poden fer contra una paret, inclosos els populars exercicis de Wall Pilates. Aquests exercicis són coneguts per la seva capacitat de promoure la pèrdua de pes, augmentar la força del nucli i millorar el vostre nivell de forma general. També us poden ajudar a desenvolupar una millor postura i equilibri, cosa que pot ser especialment útil per a aquells que passen molt de temps asseguts o dempeus.
Una de les millors coses de la nostra aplicació Wall Pilates és que és completament fàcil d'utilitzar. comença a practicar Pilates de seguida. També oferim una gamma d'entrenaments de Pilates aptes per a tots els nivells, des de principiants fins a professionals avançats. Tant si voleu desafiar-vos amb un Wall Pilates Challenge com si voleu provar alguns exercicis de Wall Pilates, la nostra aplicació té alguna cosa per a tothom.
Si estàs buscant una manera de millorar la teva forma física i assolir els teus objectius, la nostra aplicació Wall Pilates és l'opció perfecta. La nostra aplicació també està disponible fora de línia, perquè puguis practicar Pilates on i quan vulguis.
Oferim una varietat de plans d'entrenament de Pilates, com ara el Pilates de paret de 28 dies per a gent gran, el Pilates de paret de 30 dies i el Pilates de paret de 7 minuts. Els nostres exercicis de Pilates Against the Wall també estan disponibles, perquè puguis començar amb la teva pràctica immediatament.
La nostra aplicació també inclou una sèrie de funcions dissenyades per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de fitness. Aquests inclouen un pla d'entrenament de Pilates Wall, entrenaments de Tori Repa Wall Pilates i el programa Better Me Wall Pilates. Amb aquestes funcions, podeu personalitzar els vostres entrenaments segons les vostres necessitats i preferències, i fer un seguiment del vostre progrés al llarg del temps.
En resum, la nostra aplicació Wall Pilates és una manera gratuïta i eficaç d'assolir els vostres objectius de fitness, millorar la vostra postura i augmentar la força del nucli. Amb una varietat d'entrenaments, exercicis i funcions de Pilates, la nostra aplicació és adequada per a tots els nivells i es pot utilitzar a qualsevol lloc i en qualsevol moment. Descarrega la nostra aplicació avui i comença el teu viatge cap a un tu més saludable i feliç!
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Ubicació, Salut i fitnes i 3 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Puntuacions i ressenyes
4,4
2,46 k ressenyes
Novetats
1. This release will fix bugs and enhance performance.
2. New wall pilates exercises are added.
3. Enhancements in UI.
4. Optimized Code and reduced app size
2. New wall pilates exercises are added.
3. Enhancements in UI.
4. Optimized Code and reduced app size
