WRAP

Advocates for Human Potential Inc.

Sobre l'aplicació

Fes-te càrrec del teu benestar i recuperació amb l'aplicació oficial WRAP, una eina potent i basada en l'evidència dissenyada per ajudar-te a sentir-te millor, mantenir-te bé i construir una vida que estimes.

El Pla d'Acció de Recuperació del Benestar (WRAP) és un procés de benestar dissenyat per si mateix que qualsevol pot utilitzar per gestionar la salut mental, reduir l'estrès i millorar la qualitat de vida. Amb l'aplicació WRAP, podeu crear un pla personalitzat per donar suport al vostre benestar diari, respondre als desencadenants i navegar per moments difícils, tot des del vostre dispositiu mòbil.

Característiques principals:
• Creeu el vostre WRAP: creeu un pla de benestar personalitzat adaptat a les vostres necessitats, objectius i experiències úniques.
• Pla de manteniment diari: feu un seguiment dels hàbits i recordatoris diaris per mantenir-vos a terra i equilibrats.
• Identifiqueu els desencadenants i els signes d'alerta primerenca: desenvolupeu plans d'acció per respondre a l'estrès abans que s'escalfi.
• Planificació de crisi: descriviu les vostres preferències de suport i atenció durant una crisi.
• Segur, privat i segur: la vostra informació està xifrada i emmagatzemada localment per a una confidencialitat total.

Tant si voleu mantenir el vostre benestar, recuperar-vos d'un contratemps o donar suport a altres en el seu viatge, l'aplicació WRAP ofereix estructura, estímul i eines pràctiques a cada pas del camí.

WRAP ha estat utilitzat arreu del món per persones, professionals de la salut mental, veterans, joves i xarxes de suport entre iguals, i és reconegut com a millor pràctica per l'Administració de Serveis de Salut Mental i Abús de Substàncies dels Estats Units (SAMHSA).

Comença el teu viatge de benestar avui amb WRAP.