休肝ペースメーカー - 休肝日と飲酒量の記録
Per a majors de 17 anys
info
0+
Baixades
Per a majors de 17 anys
Més informació
infoAI
infoAI
infoAI
infoAI
infoAI
infoAI
infoAI
infoAI
Sobre l'aplicació
Aquesta aplicació no està dissenyada per ajudar-te a deixar de beure.
És una aplicació per revisar si has aconseguit establir els teus propis "dies sense beguda" cada setmana.
■ Per a aquells que:
・No necessàriament volen deixar de beure, però senten que beure cada dia és una mica excessiu.
・Tenen la intenció de tenir dies sense alcohol, però acaben bevent consecutius.
・Ni tan sols saben quant beuen.
・No els agrada que una aplicació els renyi o els avisi.
■ Què pots fer:
◇ Estableix el teu propi horari de dies sense alcohol.
Pots predeterminar quants dies a la setmana faràs descans i quins dies de la setmana faràs descans. Establir un horari per endavant evita dubtes quan arriba el dia. Pots canviar el teu objectiu en qualsevol moment.
◇ Registra els dies de beguda en segons.
Si registreu les begudes alcohòliques que consumiu amb freqüència com a predefinides, el volum i el contingut d'alcohol s'introduiran automàticament. La quantitat estimada d'alcohol pur es calcula instantàniament quan especifiqueu el nombre d'ampolles. També podeu registrar opcionalment el cost i les notes.
◇ Confirmació dels dies que no heu begut
Simplement toqueu "No he begut avui" per registrar-ho com un dia sense alcohol. Si beveu més tard, podeu desfer el registre i tornar-lo a registrar.
◇ Visualització d'un mes en un calendari
Els dies que heu begut, els dies que heu descansat i els propers dies sense alcohol es distingeixen per color i símbols. Tocar una data us permet comprovar ràpidament el registre d'aquell dia.
◇ Revisió setmanal
Podeu consultar el nombre de dies sense alcohol de la setmana, la quantitat total d'alcohol pur consumit, una comparació amb la setmana anterior, un gràfic de registre setmanal i la vostra taxa d'assoliment respecte als vostres objectius, tot en un sol lloc. Simplement mostra l'augment o la disminució com un fet; no avalua ni jutja.
◇ Registrar les teves sensacions l'endemà al matí
Pots registrar el teu "son", "letargia" i "estat d'ànim" el matí després de beure en una escala de 3 punts. A mesura que continuïs, seràs més conscient dels canvis en les teves pròpies sensacions físiques.
◇ Notificacions per ajudar-te a recordar
Hi ha quatre tipus de recordatoris disponibles per evitar que t'oblidis de registrar. Pots canviar l'hora lliurement i pots utilitzar totes les funcions fins i tot amb tots els recordatoris desactivats.
■ Què no fa aquesta aplicació
- Fomentar l'abstinència o l'abstinència d'alcohol
- Culpar o emetre avisos per beure
- Proporcionar judicis com ara "segur", "perillós" o "moderat" pel que fa a la quantitat d'alcohol consumida
- Diagnosticar o tractar qualsevol malaltia
La quantitat d'alcohol pur que es mostra és una estimació calculada a partir del volum introduït, el contingut d'alcohol i el nombre d'ampolles. No determina la seguretat de beure.
■ Privacitat
- Tots els registres s'emmagatzemen només al vostre dispositiu
- No s'envien dades a servidors externs
- No cal registrar ni iniciar sessió al compte
- No es mostren anuncis
- No s'utilitzen eines d'anàlisi d'accés ni d'informes d'errors
Com que l'aplicació està dissenyada per emmagatzemar dades només al vostre dispositiu, els registres no es poden recuperar si canvieu de dispositiu o reinicieu el dispositiu. Tingueu-ho en compte amb antelació.
■ Precaucions
- El consum d'alcohol a menors de 20 anys està prohibit per llei. Aquesta aplicació no està pensada per a menors de 20 anys.
- Aquesta aplicació no és un dispositiu mèdic i no diagnostica, tracta ni prevé cap malaltia.
- Si us preocupa deixar de beure alcohol de sobte o sentiu que no podeu controlar el vostre consum d'alcohol, consulteu una institució mèdica o un servei de consulta pública. El vostre centre de salut local o centre de salut mental i benestar també accepta consultes.
No cal que ho deixeu. Comenceu decidint els dies de descans.
És una aplicació per revisar si has aconseguit establir els teus propis "dies sense beguda" cada setmana.
■ Per a aquells que:
・No necessàriament volen deixar de beure, però senten que beure cada dia és una mica excessiu.
・Tenen la intenció de tenir dies sense alcohol, però acaben bevent consecutius.
・Ni tan sols saben quant beuen.
・No els agrada que una aplicació els renyi o els avisi.
■ Què pots fer:
◇ Estableix el teu propi horari de dies sense alcohol.
Pots predeterminar quants dies a la setmana faràs descans i quins dies de la setmana faràs descans. Establir un horari per endavant evita dubtes quan arriba el dia. Pots canviar el teu objectiu en qualsevol moment.
◇ Registra els dies de beguda en segons.
Si registreu les begudes alcohòliques que consumiu amb freqüència com a predefinides, el volum i el contingut d'alcohol s'introduiran automàticament. La quantitat estimada d'alcohol pur es calcula instantàniament quan especifiqueu el nombre d'ampolles. També podeu registrar opcionalment el cost i les notes.
◇ Confirmació dels dies que no heu begut
Simplement toqueu "No he begut avui" per registrar-ho com un dia sense alcohol. Si beveu més tard, podeu desfer el registre i tornar-lo a registrar.
◇ Visualització d'un mes en un calendari
Els dies que heu begut, els dies que heu descansat i els propers dies sense alcohol es distingeixen per color i símbols. Tocar una data us permet comprovar ràpidament el registre d'aquell dia.
◇ Revisió setmanal
Podeu consultar el nombre de dies sense alcohol de la setmana, la quantitat total d'alcohol pur consumit, una comparació amb la setmana anterior, un gràfic de registre setmanal i la vostra taxa d'assoliment respecte als vostres objectius, tot en un sol lloc. Simplement mostra l'augment o la disminució com un fet; no avalua ni jutja.
◇ Registrar les teves sensacions l'endemà al matí
Pots registrar el teu "son", "letargia" i "estat d'ànim" el matí després de beure en una escala de 3 punts. A mesura que continuïs, seràs més conscient dels canvis en les teves pròpies sensacions físiques.
◇ Notificacions per ajudar-te a recordar
Hi ha quatre tipus de recordatoris disponibles per evitar que t'oblidis de registrar. Pots canviar l'hora lliurement i pots utilitzar totes les funcions fins i tot amb tots els recordatoris desactivats.
■ Què no fa aquesta aplicació
- Fomentar l'abstinència o l'abstinència d'alcohol
- Culpar o emetre avisos per beure
- Proporcionar judicis com ara "segur", "perillós" o "moderat" pel que fa a la quantitat d'alcohol consumida
- Diagnosticar o tractar qualsevol malaltia
La quantitat d'alcohol pur que es mostra és una estimació calculada a partir del volum introduït, el contingut d'alcohol i el nombre d'ampolles. No determina la seguretat de beure.
■ Privacitat
- Tots els registres s'emmagatzemen només al vostre dispositiu
- No s'envien dades a servidors externs
- No cal registrar ni iniciar sessió al compte
- No es mostren anuncis
- No s'utilitzen eines d'anàlisi d'accés ni d'informes d'errors
Com que l'aplicació està dissenyada per emmagatzemar dades només al vostre dispositiu, els registres no es poden recuperar si canvieu de dispositiu o reinicieu el dispositiu. Tingueu-ho en compte amb antelació.
■ Precaucions
- El consum d'alcohol a menors de 20 anys està prohibit per llei. Aquesta aplicació no està pensada per a menors de 20 anys.
- Aquesta aplicació no és un dispositiu mèdic i no diagnostica, tracta ni prevé cap malaltia.
- Si us preocupa deixar de beure alcohol de sobte o sentiu que no podeu controlar el vostre consum d'alcohol, consulteu una institució mèdica o un servei de consulta pública. El vostre centre de salut local o centre de salut mental i benestar també accepta consultes.
No cal que ho deixeu. Comenceu decidint els dies de descans.
Aquesta aplicació no és per deixar de beure del tot, sinó per decidir quan fer una pausa. Pots registrar els teus dies sense alcohol i el consum d'alcohol, i revisar el teu progrés setmanalment.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
- No es comparteixen dades amb tercersMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
- No es recullen dadesMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
初回リリースです
・休肝日の目標日数と休肝にする曜日を自分で決められます
・よく飲むお酒をプリセットから選ぶだけで純アルコール量の目安を計算します
・飲まなかった日はワンタップで休肝日として記録できます
・カレンダーで飲んだ日と休んだ日と休肝予定日を見わたせます
・週次レポートで休肝日数と純アルコール量を前の週と見くらべられます
・飲んだ翌朝の睡眠とだるさと気分を3段階で残せます
・記録忘れを防ぐリマインダーを4種類用意しています
記録はすべて端末内にのみ保存され外部には送信されません
・休肝日の目標日数と休肝にする曜日を自分で決められます
・よく飲むお酒をプリセットから選ぶだけで純アルコール量の目安を計算します
・飲まなかった日はワンタップで休肝日として記録できます
・カレンダーで飲んだ日と休んだ日と休肝予定日を見わたせます
・週次レポートで休肝日数と純アルコール量を前の週と見くらべられます
・飲んだ翌朝の睡眠とだるさと気分を3段階で残せます
・記録忘れを防ぐリマインダーを4種類用意しています
記録はすべて端末内にのみ保存され外部には送信されません
Per a majors de 17 anys
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
YOSHIDA WEB OFFICE
kazuki20011020+yoshida_web_office@gmail.com
59, 3GAIKU, KIKYOGAOKA1BANCHO
HILLS KIKYO 202
NABARI, 三重県 518-0621
Japan
+81 80-9217-9714
