Només tens 30 minuts? Et tinc coberta noia! Prepareu-vos per veure RESULTATS i TRANSFORMAR la vostra vida amb l'entrenadora famosa i nutricionista certificada, Paulina Hefferan. Aprèn entrenaments de celebritats, secrets nutricionals i molt més des de la comoditat de casa teva. Apreneu tots els meus consells sobre com preparo la catifa vermella i la televisió dels meus clients! L'aplicació Paulina Fitness Studio és la teva plataforma en línia per a tot allò relacionat amb la salut, el benestar, la motivació i els RESULTATS! Uneix-te a una comunitat de milers de dones que volen veure't triomfant!
Fes classes divertides i efectives setmanals en directe o sota demanda, com ara:
-Pilates
- Entrenament de força
-HIIT
- Xerrades sobre nutrició
- Entrenaments i modificacions de baix impacte
-Embaràs i postpart
- Sòl pèlvic
-Pes corporal
- Entrenaments específics de la mare
- Entrenament de Resistència
- Estiraments i recuperació
-i més!
Tant si sou un professional del fitness com si us acabeu de començar, PF Studio ofereix entrenaments i consells de nutrició per a TOTES LES DONES! Aquesta aplicació us permet desafiar-vos amb classes en directe o anar al vostre ritme amb entrenaments sota demanda que es poden fer des de qualsevol lloc i en qualsevol moment! Espereu positivitat, vulnerabilitat i inspiració a través del vostre entrenador que ENS IMPORTA!
Amb el propi viatge de pèrdua de pes de Paulina de perdre més de 100 lliures, ha ajudat a transformar les vides i els cossos de milers de dones a tot el món. L'objectiu de Paulina és educar, animar i inspirar ensenyant a les dones a perdre pes sense morir-se de gana ni passar hores fent exercici!
Tot el que necessites són menys de 30 minuts al dia. Deixa de seguir entrenaments i plans de dieta que et fan desgraciat, i prepara't per divertir-te i començar a estimar el que fas.
Fem això, junts.
Xo- Paulina Fitness
Data d'actualització:
17 de febr. 2024