** Heu d'estar estudiant en una escola participant per accedir a aquesta aplicació **
La malaltia i la malaltia no són inevitables. En una societat cada cop més orientada al tractament que a la prevenció, i en un món en què els diem constantment als nostres adolescents que necessiten dormir millor, menjar menys menjar ferralla, fer més exercici i treure el cap del telèfon. , Biorhythms.Exercise.Nutrition adopta un enfocament preventiu i dóna als adolescents el coneixement i el poder per gestionar el seu propi benestar.
Com funciona
El B.E.N. El programa ofereix als adolescents la informació que necessiten sobre el son, l'exercici, l'alimentació i el benestar, i explica com tots estan inextricablement vinculats i tenen un paper fonamental en el seu desenvolupament físic i mental. El B.E.N. L'aplicació és senzilla, fàcil d'utilitzar i permet als usuaris puntuar ràpidament els seus hàbits diaris de son, exercici, nutrició i benestar i identifica àrees de millora quan sigui necessari. No està dissenyat per atraure els adolescents als seus telèfons, sinó que és simplement un facilitador i un impuls diari cap a accions positives i interaccions amb els altres.
Data d'actualització:
13 d’ag. 2025