Fasting Timer: 16:8 & OMAD

복군

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

Un temporitzador de dejuni intermitent senzill que no bloqueja els conceptes bàsics darrere d'una subscripció.

Tots els plans, totes les estadístiques i el vostre historial complet són gratuïts. Sense compte, sense inici de sessió, sense pantalla de pagament quan obriu l'aplicació.

PLANS
- 13:11, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4
- Dejunis OMAD (23:1), de 24 hores i 36 hores
- Personalitzat: qualsevol durada d'1 a 72 hores
- Programació setmanal: un pla diferent per a cada dia o 5:2 amb un sol toc. Els dies de descans mai trenquen la vostra ratxa
Canvieu l'objectiu al mig d'un dejuni i el temporitzador continuarà.

TEMPORITZADOR
- Gran temporitzador en directe amb un anell de progrés
- Temps restant i hora exacta del rellotge en què arribeu al vostre objectiu
- Compte enrere de la finestra de menjar després de cada dejuni, amb l'hora en què comença el vostre proper dejuni
- Heu oblidat de prémer iniciar? Estableix l'hora d'inici en el passat
- Widget de la pantalla d'inici que compta el teu dejuni ascendent i el teu període de menjar endarrerit

RECORDATORIS (activa els que vulguis)
- Progrés en directe a l'ombra de notificacions: el teu dejuni compta ascendent, el teu període de menjar compta endarrerit
- Quan arribes al teu objectiu
- Una hora abans del teu objectiu
- Quan finalitza el teu període de menjar
- Un recordatori diari per començar el dejuni a l'hora que triïs

HISTÒRIA I ESTADÍSTIQUES
- Ratxa actual i millor ratxa
- Mitjana de 7 dies i dejuni més llarg
- Gràfic dels darrers 7 dies i un calendari mensual
- Afegeix una nota a qualsevol dejuni
- Edita l'inici o el final de qualsevol dejuni passat o suprimeix-lo
- No hi ha límit en quants dejunis pots mantenir

PES, AIGUA, ÀPATS I MESURES
- Registra el teu pes en kg o lliures i consulta un gràfic del teu progrés
- Compta les tasses d'aigua amb un objectiu diari
- Escriu el que has menjat, amb calories si vols, sense base de dades d'aliments amb la qual lluitar
- Fes un seguiment de la teva cintura i greix corporal

LES TEVES DADES ES QUEDEN AL TEU TELÈFON
Tot s'emmagatzema només al teu dispositiu. No es carrega res a un servidor i no hi ha cap compte que es pugui tancar la sessió i perdre. Exporta una còpia de seguretat en format CSV per conservar-ne una còpia o obre-la en un full de càlcul i importa-la en un telèfon nou.

COM ÉS GRATUÏT
L'aplicació mostra un petit bàner a la part inferior i, de tant en tant, un anunci a pantalla completa després d'acabar un dejuni. Mai mentre el temporitzador està en marxa i mai quan comences un dejuni.

IMPORTANT
Fasting Timer és un temporitzador i un registre. No és un dispositiu mèdic i no diagnostica, tracta, cura ni prevé cap afecció mèdica. Parla amb un metge abans de dejunar si estàs embarassada, alletant, diabètica, tens baix pes, tens antecedents de trastorns alimentaris o prens medicaments.

També disponible en castellà i coreà.

Novetats

New: live progress in the notification shade, a simple meal log with optional calories, and waist and body fat tracking. CSV backup now includes everything.