Shadow Work AI- CBT & Insights
Compres des de l'aplicació
3,7star
12 ressenyes
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
El concepte de "jo ombra" de Carl Jung implica explorar les parts inconscients de nosaltres mateixos que sovint suprimim. En participar en el treball de les ombres, portes a la llum aquests aspectes ocults, fomentant l'autoconsciència i la curació emocional.
Shadow Work AI utilitza el poder de la IA per generar preguntes profundes que t'ajuden a descobrir, reflexionar i integrar aquestes veritats més profundes, donant-te poder a viure una vida més autèntica i equilibrada. La nostra funció premium fa que la IA utilitzi les millors pràctiques de la teràpia cognitiva conductual (TCC) per identificar les vostres trampes del pensament i proporcionar elements d'acció personalitzats per superar-los.
Shadow Work AI serveix com a guia suau, despertant la introspecció oferint preguntes profundes que aprofundeixen en els aspectes de tu mateix que pots evitar enfrontar. Mitjançant aquest procés, obteniu una visió de les emocions, patrons i creences ocults, cosa que us permetrà abraçar totes les parts de la vostra identitat i curar els conflictes interiors no resolts. A continuació, la nostra IA utilitza les millors pràctiques de la teràpia cognitiva conductual (TCC) per identificar les vostres distorsions cognitives, també conegudes com a trampes de pensament, errors de pensament o patrons de pensament poc útils. A continuació, utilitza CBT per oferir-vos elements d'acció per superar les vostres trampes de pensament.
Com funciona
• Indicacions úniques creades per IA: cada sessió ofereix preguntes noves i personalitzades en funció de les vostres necessitats emocionals
• Coneix el teu jo ombra: aprèn sobre tu d'una manera que mostri el teu subconscient per promoure la curació i la transformació.
• Potencia el teu propi creixement: rep les indicacions adequades per enfrontar-te als sentiments no resolts, les creences limitants i els bloquejos interns.
Beneficis clau
• Exploreu el subconscient: obteniu una comprensió més profunda de les vostres emocions ocultes i com influeixen en la vostra vida.
• Abraça la teva ombra: aprèn a integrar les parts de tu mateix que has mantingut amagades, aportant llum a la foscor interior.
• Llibertat emocional: allibera't del pes dels traumes passats, les emocions no resoltes i les creences limitants.
• Creixement propi: desenvolupeu la intel·ligència emocional, la resiliència i l'amor propi mentre viatgeu cap a capes més profundes de la vostra psique.
• Transformar les relacions: curar des de dins i fomentar millors relacions abordant les ferides emocionals.
• Benestar mental: una eina potent per complementar la teva rutina d'autocura, dissenyada per al benestar emocional i mental.
Per a qui va?
• Persones que busquen creixement i transformació personal.
• Aquells que exploren la curació emocional de traumes passats o experiències difícils.
• Persones que busquen connectar amb el seu fill interior i curar ferides no resoltes.
• Qualsevol persona que vulgui entendre la seva ombra i treure a la llum les emocions ocultes.
• Aquells que s'esforcen per millorar la seva intel·ligència emocional i les seves relacions.
Shadow Work AI utilitza el poder de la IA per generar preguntes profundes que t'ajuden a descobrir, reflexionar i integrar aquestes veritats més profundes, donant-te poder a viure una vida més autèntica i equilibrada. La nostra funció premium fa que la IA utilitzi les millors pràctiques de la teràpia cognitiva conductual (TCC) per identificar les vostres trampes del pensament i proporcionar elements d'acció personalitzats per superar-los.
Shadow Work AI serveix com a guia suau, despertant la introspecció oferint preguntes profundes que aprofundeixen en els aspectes de tu mateix que pots evitar enfrontar. Mitjançant aquest procés, obteniu una visió de les emocions, patrons i creences ocults, cosa que us permetrà abraçar totes les parts de la vostra identitat i curar els conflictes interiors no resolts. A continuació, la nostra IA utilitza les millors pràctiques de la teràpia cognitiva conductual (TCC) per identificar les vostres distorsions cognitives, també conegudes com a trampes de pensament, errors de pensament o patrons de pensament poc útils. A continuació, utilitza CBT per oferir-vos elements d'acció per superar les vostres trampes de pensament.
Com funciona
• Indicacions úniques creades per IA: cada sessió ofereix preguntes noves i personalitzades en funció de les vostres necessitats emocionals
• Coneix el teu jo ombra: aprèn sobre tu d'una manera que mostri el teu subconscient per promoure la curació i la transformació.
• Potencia el teu propi creixement: rep les indicacions adequades per enfrontar-te als sentiments no resolts, les creences limitants i els bloquejos interns.
Beneficis clau
• Exploreu el subconscient: obteniu una comprensió més profunda de les vostres emocions ocultes i com influeixen en la vostra vida.
• Abraça la teva ombra: aprèn a integrar les parts de tu mateix que has mantingut amagades, aportant llum a la foscor interior.
• Llibertat emocional: allibera't del pes dels traumes passats, les emocions no resoltes i les creences limitants.
• Creixement propi: desenvolupeu la intel·ligència emocional, la resiliència i l'amor propi mentre viatgeu cap a capes més profundes de la vostra psique.
• Transformar les relacions: curar des de dins i fomentar millors relacions abordant les ferides emocionals.
• Benestar mental: una eina potent per complementar la teva rutina d'autocura, dissenyada per al benestar emocional i mental.
Per a qui va?
• Persones que busquen creixement i transformació personal.
• Aquells que exploren la curació emocional de traumes passats o experiències difícils.
• Persones que busquen connectar amb el seu fill interior i curar ferides no resoltes.
• Qualsevol persona que vulgui entendre la seva ombra i treure a la llum les emocions ocultes.
• Aquells que s'esforcen per millorar la seva intel·ligència emocional i les seves relacions.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal
Les dades no s'encripten
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
3,7
12 ressenyes
Novetats
-Design improvements
-Improved user experience
-Improved user experience
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Cakewalk Labs Inc
arvand@cakewalklabs.com
708-1650 Burnaby St
Vancouver, BC V6G 1X3
Canada
+1 604-710-4105
