COACHFLO: coaching personal per ajudar-te a recuperar la forma, fins i tot quan la teva vida és agitada.
Treballes, gestiones els nens, fas el que és millor per a tothom... menys per tu mateix.
La teva forma física, la teva energia, el teu benestar sovint passen per darrere. I tanmateix, ho sents: has de prendre un respir, recuperar la confiança i recuperar el teu cos.
COACHFLO està aquí per ajudar-te a tornar al bon camí.
No cal calcular-ho tot. No cal ser perfecte. Només un punt de partida i un suport que s'adapta a tu.
Aquí trobareu un entrenament senzill, humà i realista.
Sessions curtes i efectives, es poden fer a casa o a l'aire lliure.
Entre 20 i 30 minuts, segons el vostre horari.
Programes adaptats als vostres objectius:
- Tornar a posar-se en forma
– Pèrdua de pes
- Tornar a la rutina
- Preparar-se per a un repte de fitness
Receptes senzilles i equilibrades adaptades a la vida real.
Consells clars per tornar-te a moure, sense cap molèstia.
Eines per recuperar la motivació, l'energia i la confiança.
COACHFLO també és una veu, un entrenador. jo.
Fa més de 15 anys que sóc entrenador personal.
Vaig ser entrenador al CREPS (Centre Esportiu Francès de Prevenció de l'Activitat Física), i vaig crear un gimnàs dedicat tant a professionals com a persones que només volen sentir-se millor.
I avui vull fer que aquesta experiència sigui accessible al màxim de gent possible. A tu. No importa el teu nivell. No importa els teus antecedents.
Sé el que és no tenir més energia. Tenir ganes però no temps. Per això he dissenyat aquest mètode: per ajudar-te a moure't, progressar, respirar i mantenir-lo en el temps, sense esgotar-te ni sentir-te culpable.
Vols sentir-te bé amb el teu cos? Recuperar la confiança? Ser capaç de mantenir el ritme sense capgirar-ho tot?
Vols assumir un repte personal, trobar energia real a la teva vida diària o simplement deixar d'oblidar-te de tu mateix?
Aleshores benvinguts.
Aquí, no busquem la perfecció. Estem buscant aquesta espurna.
Vols arribar a un nou nivell? Arribem-hi junts.
Baixeu COACHFLO i, finalment, recupera una estona per a tu.
Condicions del servei: https://api-coachflo.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Política de privadesa: https://api-coachflo.azeoo.com/v1/pages/privacy
Data d'actualització:
6 de des. 2025