Room8: AI Mood Tracker: el vostre company impulsat per IA per a la consciència emocional
Room8 és més que un rastrejador de l'estat d'ànim: és el vostre company personal d'IA per a la cura personal, la reflexió emocional i el benestar mental. Amb un sol toc, podeu registrar el vostre estat d'ànim, fer un seguiment de les vostres activitats i rebre informació generada per IA que us ajuden a entendre's millor.
SOBRE LA SALA 8
Room8 combina la senzillesa del diari diari amb el poder de la IA. És un seguiment privat de l'estat d'ànim, un diari emocional i una eina de reflexió que s'adapta al vostre estil de vida. Tant si voleu practicar mindfulness, donar suport a la teràpia o simplement entendre els vostres estats d'ànim.
És perfecte per a:
- Crear consciència emocional i mindfulness
- Suport a la salut mental i la teràpia (TCC, assessorament, autoajuda)
- Seguiment de l'estrès, l'ansietat o els canvis d'humor
- Descobrir activitats estimulants vs. drenants
- Creació de rutines i hàbits positius
- Reflexioneu sobre la vostra setmana amb resums basats en IA
Amb Room8, els vostres estats d'ànim prenen vida en metàfores d'habitació ben dissenyades, com ara la sala Zen, la sala Bloom o la sala Ash, que us ajuden a visualitzar els vostres patrons emocionals d'una manera creativa i inspiradora.
COM FUNCIONA
Registra't diàriament: enregistra el teu estat d'ànim amb un sol toc i tria les activitats que has fet.
Obteniu reflexions d'IA: el vostre company d'IA transforma la vostra setmana en resums i coneixements significatius.
Consulteu els vostres patrons: els gràfics i els gràfics mostren com es connecten els vostres estats d'ànim i activitats.
Entra a la teva habitació: entra a sales temàtiques que representen el teu estat d'ànim, fent que la reflexió sigui divertida i memorable.
Amb el temps, descobriràs els desencadenants emocionals, veuràs què t'anima i aprendràs a crear un estil de vida més feliç i saludable.
XAT AMB EL TEU COMPANY AI
Room8 no només es tracta de registrar els estats d'ànim, sinó que inclou un bot de xat d'IA integrat que rep el vostre resum setmanal i en parla amb vosaltres. Podeu fer preguntes, explorar patrons i reflexionar sobre el vostre viatge emocional en temps real.
Penseu en això com una guia de suport que us ajuda a:
- Aprofundeix en els teus estats d'ànim i activitats
- Descobriu connexions que potser no noteu pel vostre compte
- Mantenir la motivació per seguir reflexionant i creixent setmana rere setmana
Amb Room8, no només feu un seguiment dels vostres sentiments, sinó que teniu un company que us ajuda a entendre-los.
PRIVACITAT DE DADES
Les teves dades són 100% privades. Totes les entrades s'emmagatzemen de manera segura al dispositiu. Tu decideixes si vols fer una còpia de seguretat de les teves dades, quan i on. L'única vegada que es comparteixen les teves dades és quan s'utilitza el bot de xat complementari d'IA i, després de tancar la conversa, el xat s'elimina. No s'emmagatzema cap registre de l'historial de xat.
- Ningú més pot accedir al vostre diari o informació, ni tan sols nosaltres
- Sense seguiment de tercers, sense anuncis ni recollida de dades ocultes
- Control total sobre les teves reflexions personals
- Els teus sentiments segueixen sent teus, sempre.
PER QUÈ SALA 8
A diferència d'altres rastrejadors d'estat d'ànim, Room8 va més enllà del registre bàsic. Amb informació generada per IA, un chatbot reflexiu i metàfores creatives de la sala, transforma el diari en una experiència significativa i motivadora.
Utilitzeu-lo com a:
- Seguidor d'humor i diari emocional
- Diari de gratitud i eina de reflexió
- Aplicació de suport de salut mental juntament amb teràpia o pràctica de mindfulness
- Acompanyant d'autocura per construir l'equilibri i la resiliència
COMENÇA EL TEU VIATGE AVUI
Fes-te càrrec del teu benestar emocional amb Room8. Fes un seguiment del teu estat d'ànim, descobreix els teus patrons, xateja amb el teu company d'IA i deixa que Room8 et guiï cap a una major consciència i creixement.
Baixeu Room8: AI Mood Tracker ara i entreu a la vostra habitació següent, una plena de claredat, equilibri i visió emocional.
Data d'actualització:
23 de nov. 2025