Room8: Seguidor d'estat d'ànim amb IA: el vostre company amb IA per a la consciència emocional
Room8 és més que un simple seguidor d'estat d'ànim: és el vostre company personal amb IA per a l'autocura, la reflexió emocional i el benestar mental. Amb un sol toc, podeu registrar el vostre estat d'ànim, fer un seguiment de les vostres activitats i rebre informació generada per IA que us ajudarà a entendre'us millor.
SOBRE ROOM8
Room8 combina la simplicitat del diari amb el poder de la IA. És un seguidor d'estat d'ànim privat, un diari emocional i una eina de reflexió que s'adapta al vostre estil de vida. Consulteu els vostres sentiments, registreu entrades significatives i reflexioneu sobre patrons al llarg del temps, com un company personal d'iCare o mywellness a la butxaca.
Tant si esteu practicant la consciència plena, donant suport a la teràpia com si creeu un diari de negociació per a la claredat de decisions, Room8 us ajuda a mantenir-vos presents i connectats. Inspirat en eines com Healy i moodfeel, fomenta una autoconsciència suau sense pressió. Captureu somnis desperts, feu un seguiment dels vostres moments íntims i creixeu a través del vostre propi ISM de reflexió diària, tot en un espai segur i privat dissenyat per al benestar emocional.
És perfecte per a:
- Desenvolupar la consciència emocional i la consciència plena
- Donar suport a la salut mental i la teràpia (TCC, assessorament, autoajuda)
- Seguir l'estrès, l'ansietat o els canvis d'humor
- Descobrir activitats edificants vs. esgotadores
- Crear rutines i hàbits positius
- Reflexionar sobre la teva setmana amb resums impulsats per IA
Amb Room8, els teus estats d'ànim cobren vida en metàfores d'habitació bellament dissenyades que t'ajuden a visualitzar els teus patrons emocionals d'una manera creativa i inspiradora.
COM FUNCIONA
Consulta diàriament: registra el teu estat d'ànim amb un sol toc i tria les activitats que has fet.
Obtén reflexions d'IA: el teu company d'IA transforma la teva setmana en resums i idees significatives.
Consulta els teus patrons: els gràfics i els gràfics mostren com es connecten els teus estats d'ànim i les teves activitats.
Entra a la teva habitació: entra a habitacions temàtiques que representen el teu estat d'ànim, fent que la reflexió sigui divertida i memorable.
Amb el temps, descobriràs desencadenants emocionals, veuràs què t'eleva i aprendràs a crear un estil de vida més feliç i saludable.
XATEJA AMB EL TEU COMPANY D'IA
Room8 no només registra els estats d'ànim, sinó que inclou un chatbot d'IA integrat que rep el teu resum setmanal i en parla amb tu. Pots fer preguntes, explorar patrons i reflexionar sobre el teu viatge emocional en temps real.
Pensa-hi com una guia de suport que t'ajuda a:
- Aprofundir en els teus estats d'ànim i activitats
- Descobrir connexions que potser no notes pel teu compte
- Mantenir la motivació per continuar reflexionant i creixent setmana rere setmana
Amb Room8, no només fas un seguiment dels teus sentiments, sinó que tens un company que t'ajuda a entendre'ls.
PRIVACITAT DE DADES
Les teves dades són 100% privades. Totes les entrades s'emmagatzemen de forma segura al teu dispositiu. Tu decideixes si vols fer una còpia de seguretat de les teves dades, quan i on. L'únic moment en què es comparteixen les teves dades és quan fas servir el chatbot d'IA, i després de tancar la conversa, el xat s'elimina. No s'emmagatzema cap registre de l'historial del xat.
- Ningú més pot accedir al teu diari o a la teva informació, ni tan sols nosaltres
- Sense seguiment de tercers, sense anuncis i sense recopilació oculta de dades
- Control total sobre les teves reflexions personals
- Els teus sentiments continuen sent teus, sempre.
PER QUÈ ROOM8
A diferència d'altres rastrejadors d'estat d'ànim, Room8 va més enllà del registre bàsic. Amb informació generada per IA, un chatbot reflexiu i metàfores creatives de l'habitació, transforma el diari en una experiència significativa i motivadora.
Utilitza'l com a:
- Rastrejador d'estat d'ànim i diari emocional
- Diari de gratitud i eina de reflexió
- Aplicació de suport a la salut mental juntament amb la teràpia o la pràctica de mindfulness
- Company d'autocura per construir equilibri i resiliència
COMENÇA EL TEU VIATGE AVUI
Fes el teu benestar emocional amb Room8. Fes un seguiment dels teus estats d'ànim, descobreix els teus patrons, xateja amb el teu company d'IA i deixa que Room8 et guiï cap a una major autoconsciència i creixement.
Descarrega Room8: AI Mood Tracker ara i entra a la teva propera habitació, una plena de claredat, equilibri i comprensió emocional.
Data d'actualització:
18 de gen. 2026