Meditation Mala : aplicació gratuïta fora de línia, que us ajudarà al vostre viatge de meditació amb Malas Chanting virtuals per crear hàbits positius amb poderosos mantres.
Aquesta millor aplicació Meditation Mala us proporciona personalització de comptes, resta de mediació, temes de fons tranquil, músiques cantades i el vostre recompte de cançons desitjat, etc.,
Practicant-lo regularment, experimentareu moltes millores internes i canvis tant funcionals com estructurals del cervell per donar suport a l’autocontrol i que poden ajudar a construir habilitats com
1. Gestió de l'estrès
2. Reduir les emocions negatives i aportar positivitat
3. Imaginació i creativitat
4. Paciència, calma i tolerància
La meditació Mala aporta el patró d’ones cerebrals que afavoreix la positivitat. També ajuda la ment a ser fresca, delicada i bella.
Quina és la millor manera d’obtenir tots aquests beneficis amb l’aplicació Meditation Mala?
* Fer cantar, ja que és necessària una pràctica habitual.
* Es triga només uns 10 a 15 minuts cada dia.
* Feu que sigui una rutina diària, la meditació es converteixi en la millor part de la vostra vida.
* Començareu a experimentar els beneficis de la meditació en un termini de dos mesos després de la pràctica habitual.
* Si sou principiants, és més fàcil si esteu asseguts en un lloc net i tranquil. Un cop siguis més hàbil en la meditació, podràs meditar a qualsevol lloc.
Mantingueu la calma i medieu.
Feliç Cant
Data d'actualització:
24 d’abr. 2024