Psyche: Mental Health
Compres des de l'aplicació
Per a tots els públics
info
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
Psyche: Mental Health és una aplicació de benestar basada en habilitats (feta per a majors de 14 anys) creada per ajudar-te a gestionar l'estrès, augmentar la concentració i sentir-te més en control.
Comença amb una revisió ràpida de l'Escala Psyche i, a continuació, explora habilitats guiades, interactives i concises en 8 dominis de benestar: Connexió, Físic, Florició, Estat d'ànim, Pau, Mestratge, Resiliència i Concentració.
Característiques principals
🤖 Psyche AI, la nostra guia de suport per al diari que t'ajuda a reflexionar, reformular pensaments poc útils i trobar l'habilitat adequada per al que estàs tractant (no un substitut de l'atenció professional).
🧠 Activitats d'habilitats concises amb passos clars (aprendre → fer → reflexionar), imatges, preguntes, reflexions i escales de valoració.
🎧 Sessions d'àudio per a la relaxació, l'estrès i la relaxació durant el son.
✅ Crea objectius d'hàbit després de les activitats per convertir les habilitats en rutines diàries.
📈 Establiment d'objectius + seguiment d'hàbits per crear ratxes, veure el progrés i fins i tot pujar de nivell amb el temps.
Necessites suport addicional? Psyche inclou orientació per contactar i utilitzar la pàgina de línies d'ajuda quan tu o algú que coneixes esteu en una crisi.
Psyche dóna suport a l'aprenentatge, el benestar i el desenvolupament d'habilitats, però no substitueix l'atenció professional. No proporciona consell ni diagnòstic mèdic. Si esteu en perill immediat, contacteu amb els serveis d'emergència locals.
Comença amb una revisió ràpida de l'Escala Psyche i, a continuació, explora habilitats guiades, interactives i concises en 8 dominis de benestar: Connexió, Físic, Florició, Estat d'ànim, Pau, Mestratge, Resiliència i Concentració.
Característiques principals
🤖 Psyche AI, la nostra guia de suport per al diari que t'ajuda a reflexionar, reformular pensaments poc útils i trobar l'habilitat adequada per al que estàs tractant (no un substitut de l'atenció professional).
🧠 Activitats d'habilitats concises amb passos clars (aprendre → fer → reflexionar), imatges, preguntes, reflexions i escales de valoració.
🎧 Sessions d'àudio per a la relaxació, l'estrès i la relaxació durant el son.
✅ Crea objectius d'hàbit després de les activitats per convertir les habilitats en rutines diàries.
📈 Establiment d'objectius + seguiment d'hàbits per crear ratxes, veure el progrés i fins i tot pujar de nivell amb el temps.
Necessites suport addicional? Psyche inclou orientació per contactar i utilitzar la pàgina de línies d'ajuda quan tu o algú que coneixes esteu en una crisi.
Psyche dóna suport a l'aprenentatge, el benestar i el desenvolupament d'habilitats, però no substitueix l'atenció professional. No proporciona consell ni diagnòstic mèdic. Si esteu en perill immediat, contacteu amb els serveis d'emergència locals.
Millora el benestar amb objectius d'hàbits d'habilitats mentals ràpids i suport d'IA avui mateix
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
- No es comparteixen dades amb tercersMés informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
- Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dadesInformació personal, Activitat en aplicacions i 2 més
- Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
- Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Bug fixes and performance improvements
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
PSYCHE INNOVATIONS (PTY) LTD
dev@psycheinnovations.com
147 VILLAGE ST APT 5, CENTRAL STELLENBOSCH
STELLENBOSCH
7600
South Africa
+27 72 698 1068
