Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Us presentem Liftlog+, el vostre company de fitness tot en un! Aquesta robusta aplicació d'entrenament combina les característiques d'un planificador d'entrenaments versàtil, un seguiment d'entrenaments avançat i un registre de força complet per millorar el vostre viatge de fitness.

Amb Liftlog+, tens el rastrejador de gimnàs definitiu al teu abast. Tant si us agrada l'entrenament de força, el culturisme o l'aixecament de força, aquesta aplicació s'adapta a totes les vostres necessitats de fitness. Planifiqueu perfectament els vostres entrenaments amb el planificador d'entrenaments intuïtiu i registreu el vostre progrés sense esforç amb el rastrejador d'entrenaments.

Liftlog+ no és només una aplicació de gimnàs; és el teu assistent personal de culturisme. Elaboreu el vostre pla d'entrenament personalitzat, registreu les vostres sessions d'aixecament de peses i feu un seguiment del vostre progrés d'aixecament amb precisió. L'aplicació serveix com a planificador de gimnàs i rastrejador d'aixecament de peses, assegurant que cada sessió estigui optimitzada per tenir èxit.

Estigueu al dia dels vostres objectius de fitness amb el calendari d'entrenament, el temporitzador de descans i les funcions del temporitzador d'entrenament. El registre del gimnàs manté un registre detallat dels vostres exercicis, sèries i repeticions, proporcionant informació sobre els vostres guanys de força. Liftlog+ no és només un diari d'entrenament; és una eina completa per millorar la vostra experiència d'aixecament de peses i exercici.

Baixeu Liftlog+ ara i experimenteu la sinergia d'una aplicació de gimnàs, un planificador d'entrenaments i un registre de força. És hora d'elevar el teu joc de fitness amb el rastrejador d'aixecament definitiu al teu costat. Liftlog+: on cada representant compta i el vostre viatge de fitness arriba a noves altures. Liftlog+ és el vostre pla d'entrenament, temporitzador de gimnàs i rastrejador d'aixecament de peses en una aplicació potent! Utilitzeu funcions avançades com ara superconjunts, temporitzadors automàtics de descans, velocitat d'esforç percebut (RPE), conjunts d'escalfament, conjunts de caiguda i notes.

Pista

∙ Jocs de pistes amb pes i repeticions o durada
∙ Consulteu la vostra entrada anterior per a cada conjunt
∙ Mantingueu la concentració amb els temporitzadors automàtics de descans d'exercicis
∙ Connectar exercicis com a superconjunts
∙ Gestionar la intensitat amb RPE (Taxa d'esforç percebut)
∙ Afegeix notes als entrenaments i execucions
∙ Marca els conjunts com a escalfament, caiguda o error
∙ Canvi entre lliures i kg

Pla

∙ Crea les teves pròpies rutines d'entrenament
∙ Trieu entre plantilles d'entrenament integrades
∙ Trieu entre més de 290 exercicis de força i cardio integrats
∙ Assigna dies laborables a les teves rutines de gimnàs

Exercicis

∙ Afegiu els vostres propis exercicis basats en la força i la durada
∙ Consulta les descripcions i instruccions dels exercicis
∙ Consulteu els grups musculars i els equips d'exercici específics
∙ Utilitzeu la cerca o filtre per grups musculars, tipus d'exercici i equipament

Història i tendències

∙ Consulteu tot el vostre historial d'entrenaments en un sol lloc
∙ Comproveu les estadístiques i les tendències al llarg del temps, inclòs el nombre d'exercicis, la durada, el pes mogut i 1RM
∙ Bateu els vostres rècords personals, com ara pes màxim, repeticions, volum i 1RM

Deixa una puntuació o una ressenya a Play Store. Realment m'ajuda i em manté motivat!

Correu electrònic
[e-mail]

Lloc web
https://www.liftlog.plus

Termes i Condicions
https://www.liftlog.plus/terms

Política de privacitat
https://www.liftlog.plus/privacy

Novetats

Bugfixes and performance improvements.