SmokeLog és una aplicació de registre d'autogestió que t'ajuda a registrar i reconèixer els teus hàbits de fumar.
Pots controlar visualment la quantitat, l'hora del dia i el cost dels teus cigarrets, i reflexionar sobre els teus hàbits de fumar i fer canvis per reduir-los.
Característiques principals
📅 Registre de fumar
Registra fàcilment les dates i el nombre de cigarrets que fumes.
⏱ Anàlisi del patró de fumar
Identifica els temps de fumar freqüents i els patrons setmanals.
🚭 Comprova el temps sense fumar
Reconeix petits èxits fent un seguiment del temps més llarg que has passat sense fumar.
💰 Reconeix el cost de fumar
Identifica els costos dels teus hàbits de fumar i identifica les despeses que pots reduir.
🎯 Estableix un objectiu diari de fumar
Estableix estàndards personals per reduir la teva ingesta de tabac.
SmokeLog no és una aplicació mèdica i no substitueix el tractament o el diagnòstic professional.
Fumar pot ser perjudicial per a la teva salut.
Aquesta aplicació no fomenta el tabac, però està pensada per ajudar-te a reconèixer els teus hàbits i aconseguir l'abstinència.
Data d'actualització:
23 de febr. 2026