Transforma el teu viatge de fitness amb Exercise.help, el planificador d'entrenaments i registre de gimnàs amb IA més avançat de Google Play. Tant si ets un principiant que busca un entrenament a casa com un atleta que necessita un rastrejador de gimnàs professional, el nostre entrenador de fitness amb IA crea la rutina perfecta per als teus objectius específics.
PER QUÈ EXERCISE.HELP ÉS L'ÚNICA APP QUE NECESSITES:
Planificador d'entrenaments intel·ligent amb IA: el nostre algoritme crea rutines d'exercicis personalitzades que s'adapten a mesura que et fas més fort. S'han acabat els plans genèrics: aconsegueix un pla d'entrenament que evoluciona amb tu.
Registre de gimnàs definitiu: fes un seguiment de les teves sèries, repeticions i pesos amb el nostre registre de gimnàs intuïtiu. Visualitza el teu progrés amb gràfics d'1RM (màxim d'una repetició) i seguiment del volum.
Entrenaments a casa per al 2025: accedeix a més de 500 exercicis sense equipament. Perfecte per cremar greix, construir múscul o millorar la flexibilitat des de la teva sala d'estar.
Integració de Health Connect: sincronitza sense esforç els teus passos, freqüència cardíaca i calories amb Google Fit i Health Connect per obtenir una visió general completa de la salut.
Guia experta en forma: evita lesions amb instruccions en vídeo 4K per a cada exercici i estirament del gimnàs.
FUNCIONS PRINCIPALS:
Creador de rutines personalitzades: crea les teves pròpies rutines d'entrenament o tria entre intervals experts com PPL, HIIT o ioga.
Temporitzador de descans automàtic: mantén el ritme durant la sessió de gimnàs amb notificacions intel·ligents de període de descans.
PROVA GRATUÏTA DE 7 DIES: desbloqueja totes les rutines Pro, anàlisis avançades i sincronització al núvol durant una setmana completa sense cap cost!
Data d'actualització:
28 de des. 2025