Mind Tracker
4,2star
1,15 k ressenyes
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Feu un seguiment del vostre estat d'ànim, energia, sentiments i esdeveniments amb Mind Tracker. Preneu notes i determineu com els diferents esdeveniments afecten el vostre benestar, quan esteu en el vostre millor estat i quan el vostre estat d'ànim disminueix. L'aplicació mostrarà clarament què influeix en el vostre benestar en el moment i en el futur.
1. Marqueu el vostre estat d'ànim: mantenir un diari té efectes terapèutics per si sol, registreu el vostre estat d'ànim per entendre millor les vostres emocions i fer un seguiment del vostre benestar a temps.
2. Controleu la vostra energia: és essencial fer un seguiment no només del vostre estat d'ànim, sinó també dels vostres nivells d'energia. Recordeu que el vostre nivell d'energia està directament relacionat amb el vostre estat d'ànim.
3. Analitzeu les dades: tingueu en compte que els moments dolents de la vostra vida són només punts d'un gràfic. Mireu objectivament la imatge general sense distorsions cognitives, utilitzant estadístiques per analitzar el vostre diari d'estat d'ànim.
4. Avalua l'impacte dels esdeveniments: marca els esdeveniments i l'aplicació suggerirà automàticament quins esdeveniments tenen l'impacte més significatiu en el teu benestar i estat d'ànim futur.
5. Utilitza neuroesferes: aplica un enfocament innovador per controlar les emocions amb neuroesferes per tenir una actitud més conscient cap a la teva vida emocional.
6. Vigila el calendari: determina els cicles de l'estat d'ànim amb un calendari i deixa notes sobre les teves experiències.
7. Rebre recomanacions intel·ligents: utilitza el sistema de recomanacions intel·ligents per millorar el teu benestar i estat emocional.
8. Preneu notes: prendre notes us ajuda a entendre millor les vostres experiències i a mirar-les des d'una perspectiva diferent.
9. Protegiu la vostra privadesa: garantim la seguretat i la privadesa de les vostres dades mitjançant mètodes d'encriptació moderns i una política de privadesa estricta.
10. Col·labora amb el teu especialista en tractament: fes servir l'aplicació juntament amb el teu especialista en tractament, per tal que puguin ajustar la teràpia de manera més eficaç en funció de les dades.
Converteix el teu telèfon intel·ligent en un rastrejador d'emocions i un diari d'estat d'ànim amb Mind Tracker per afrontar millor les dificultats i portar una vida emocional més conscient.
1. Marqueu el vostre estat d'ànim: mantenir un diari té efectes terapèutics per si sol, registreu el vostre estat d'ànim per entendre millor les vostres emocions i fer un seguiment del vostre benestar a temps.
2. Controleu la vostra energia: és essencial fer un seguiment no només del vostre estat d'ànim, sinó també dels vostres nivells d'energia. Recordeu que el vostre nivell d'energia està directament relacionat amb el vostre estat d'ànim.
3. Analitzeu les dades: tingueu en compte que els moments dolents de la vostra vida són només punts d'un gràfic. Mireu objectivament la imatge general sense distorsions cognitives, utilitzant estadístiques per analitzar el vostre diari d'estat d'ànim.
4. Avalua l'impacte dels esdeveniments: marca els esdeveniments i l'aplicació suggerirà automàticament quins esdeveniments tenen l'impacte més significatiu en el teu benestar i estat d'ànim futur.
5. Utilitza neuroesferes: aplica un enfocament innovador per controlar les emocions amb neuroesferes per tenir una actitud més conscient cap a la teva vida emocional.
6. Vigila el calendari: determina els cicles de l'estat d'ànim amb un calendari i deixa notes sobre les teves experiències.
7. Rebre recomanacions intel·ligents: utilitza el sistema de recomanacions intel·ligents per millorar el teu benestar i estat emocional.
8. Preneu notes: prendre notes us ajuda a entendre millor les vostres experiències i a mirar-les des d'una perspectiva diferent.
9. Protegiu la vostra privadesa: garantim la seguretat i la privadesa de les vostres dades mitjançant mètodes d'encriptació moderns i una política de privadesa estricta.
10. Col·labora amb el teu especialista en tractament: fes servir l'aplicació juntament amb el teu especialista en tractament, per tal que puguin ajustar la teràpia de manera més eficaç en funció de les dades.
Converteix el teu telèfon intel·ligent en un rastrejador d'emocions i un diari d'estat d'ànim amb Mind Tracker per afrontar millor les dificultats i portar una vida emocional més conscient.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 5 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,3
1,14 k ressenyes
Novetats
Fixed bugs, improved the reliability of the application.
