Mind Tracker

MIND TRACKER PTE. LTD.

Sobre l'aplicació

El nostre objectiu és fer que l'atenció de la salut mental sigui més fàcil i accessible.
Què pot fer Mind Tracker? Amb la seva ajuda podeu:

• Feu un seguiment del vostre estat d'ànim
Valoreu el vostre estat d'ànim a la nit, al matí, a la tarda i al vespre utilitzant diversos paràmetres com el nivell d'energia, l'estat d'ànim, l'estrès i molt més. Utilitzeu emojis personalitzables per marcar diferents emocions que experimenteu.

• Deixar notes
Escriu qualsevol cosa que vulguis compartir al camp de text lliure i adjunta fotos si cal. La funció de notes intel·ligents suggereix temes per a la reflexió.

• Afegeix esdeveniments
Enregistreu les activitats que vau fer: un passeig amb els amics, un entrenament, una migdiada llarga, un àpat deliciós, el que considereu important.

• Obtenir estadístiques
Analitza el teu estat a partir d'estadístiques: quins esdeveniments sovint acompanyaven el bon humor? Què afecta els teus nivells d'estrès? Identifiqueu patrons en el vostre estat, utilitzeu recordatoris de calendari i anoteu les vostres experiències.

• Visualitzar
Cada 20 entrades d'estat d'ànim, l'aplicació genera una esfera d'emocions única que reflecteix el teu estat d'ànim.

• Explora les recomanacions
Utilitzeu el sistema intel·ligent de recomanacions en línia per millorar el vostre benestar i estat emocional.

• Comparteix amb el teu terapeuta
Analitzar regularment el teu estat emocional ajuda a prevenir el desenvolupament de la depressió i els trastorns d'ansietat. El vostre diari d'estat d'ànim serveix com a eina per controlar la vostra salut mental, que us permet notar canvis en els patrons d'ànim i prendre mesures oportunes per millorar el vostre benestar.

L'aplicació garanteix la seguretat i la privadesa de les vostres dades, garantides per mètodes moderns d'encriptació i una estricta política de privadesa.

Uneix-te a la comunitat Mind Tracker i dóna suport a la teva salut mental!

Novetats

Technical fixes