Fitloop: Calisthenics Workout

Fitloop

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Segueix programes de calistènia provats sense conjectures. Fitloop és un rastrejador d'entrenament creat per a entrenament amb pes corporal, entrenaments al gimnàs i tot el que hi ha entremig. Toca per registrar repeticions, fer un seguiment del teu progrés i pujar de nivell, tant si entrenes a casa, al parc o al gimnàs.

Inclou programes provats per la comunitat de r/bodyweightfitness i r/fitness de Reddit. Sense anuncis, no cal subscripció per a les funcions bàsiques.

CONFIANÇA DE MÉS DE 40.000 USUARIS

"Aquesta aplicació fa tot el que necessito per fer un seguiment dels meus entrenaments."
"Una aplicació fantàstica que fa que entrenar sigui molt més accessible."
"Sense anuncis, sense restriccions molestes, només un registre d'entrenament decent i fàcil d'utilitzar."

━━━━━━━━━━━━━━━

SISTEMA DE PROGRESSIÓ ESTRUCTURAT

La majoria d'aplicacions d'entrenament només registren repeticions. Fitloop traça el teu camí des de principiant fins a avançat a través d'arbres d'habilitats estructurats. Domina un exercici amb pes corporal, desbloqueja la següent progressió, tant si estàs treballant per a la teva primera dominada, construint fins a una parada de mans o progressant en la teva sentadilla. Cada sessió et fa avançar amb un pla d'entrenament clar.

PROGRAMES D'ENTRENAMENT PROVATS PER LA COMUNITAT

No són rutines genèriques: aquests són programes provats en batalla i en què confien centenars de milers d'usuaris de Reddit:

- Rutina recomanada (r/bodyweightfitness): entrenament a casa sense equipament
- Rutina bàsica per a principiants (r/fitness): perfecta per a nous aixecadors
- Rutina minimalista: fàcil de començar, només amb pes corporal
- Push/Pull/Legs Split: enfocament clàssic d'entrenament de força
- Dumbbell Stopgap: elements essencials del gimnàs a casa
- Molding Mobility & Starting Stretching: treball de flexibilitat i mobilitat
- A més de rutines creades per l'usuari amb possibilitat de cerca per a cada objectiu de fitness

UNA APLICACIÓ PER A QUALSEVOL ESTIL D'ENTRENAMENT

Entrena amb pes corporal al parc, manuelles a casa o barres al gimnàs. Fitloop gestiona les progressions de calistènia, el treball amb barra, les rutines amb manuelles i la mobilitat, tot en un sol planificador d'entrenaments. No cal canviar entre aplicacions de fitness quan canvia el teu entrenament.

REGISTRE D'ENTRENAMENT RÀPID

- Toca per registrar repeticions, ajustar el pes i sèries en segons
- Temporitzador de descans automàtic amb compte enrere i notificacions
- Més de 1.000 exercicis amb guia de forma i orientació muscular
- Resums d'entrenament nets per revisar el teu historial d'entrenament

SEGUIMENT DEL PROGRÉS I REGISTRE D'EXERCICIS

- Ratxes, activitat setmanal i historial d'entrenament d'un cop d'ull
- Sincronització de Health Connect per a una imatge completa de la forma física
- Fes un seguiment de les habilitats i el progrés de mobilitat per a moviments com ara muscle-ups i handstands
- Consulta els teus guanys de força al llarg del temps amb registres d'exercicis detallats

FITLOOP+ (ACTUALITZACIÓ OPCIONAL)

- Entrenador d'IA: comentaris personalitzats després de l'entrenament i consells d'entrenament diaris
- Calculadora de plaques intel·ligents: calcula automàticament les plaques amb barra per als teus aixecaments
- Programes i rutines personalitzats: crea els teus propis plans d'entrenament
- Dona suport al desenvolupament i ajuda a finançar el futur actualitzacions

━━━━━━━━━━━━━━━━

Sense anuncis. Sense distraccions. El teu rastrejador d'entrenament del tors és gratuït per sempre. Descarrega Fitloop i comença el teu viatge d'entrenament de calistènia i força avui mateix.

Preguntes? Envia un correu electrònic a [e-mail]

Condicions d'ús: https://fitloop.app/terms
Política de privadesa: https://fitloop.app/privacy

Novetats

- Improved recovery stats
- AI Coach message
- Post-workout muscles hit visualization