Us presentem la nostra aplicació de salut mental innovadora i fàcil d'utilitzar, dissenyada per ajudar-vos a aconseguir-ho
benestar òptim. La nostra aplicació inclou una sèrie d'eines i recursos per ajudar-vos a relaxar-vos i gestionar
estrès i millora la teva salut mental i emocional.
Les nostres meditacions guiades us portaran a un viatge d'autodescobriment i mindfulness, ajudant-vos
per connectar amb el teu jo interior i trobar pau en el moment present. Amb varietat de
diferents meditacions per triar, hi ha alguna cosa per a tothom, tant si sou nou
meditació o un practicant experimentat.
Els nostres exercicis de treball de la respiració estan dissenyats per ajudar-vos a regular la vostra respiració, millorar la vostra
concentra i calma la teva ment. Tant si necessiteu reduir l'ansietat, millorar el son o simplement
sentir-se amb més energia, els nostres exercicis de respiració són la solució perfecta.
Les nostres històries de son estan dissenyades per ajudar-te a adormir-te més ràpidament i mantenir-te adormit més temps. Amb
veus calmants, música calmant i paisatges sonors relaxants, les nostres històries et transportaran a un
lloc tranquil i tranquil, que us permetrà caure en un son profund i rejovenidor.
Les nostres afirmacions positives estan dissenyades per ajudar-vos a millorar l'autoestima i la confiança
el teu estat d'ànim i conreu una mentalitat positiva. Amb una varietat d'afirmacions diferents per triar
a partir de, podeu seleccionar els que us convinguin més i utilitzar-los per crear un positiu,
diàleg interior edificant.
La nostra aplicació està dissenyada per ser fàcil d'utilitzar, amb una navegació intuïtiva i funcions fàcils d'utilitzar.
En resum, la nostra aplicació de salut mental és l'eina perfecta per ajudar-te a aconseguir un benestar òptim.
Amb una sèrie de funcions innovadores i fàcils d'utilitzar, podreu relaxar-vos, gestionar l'estrès,
i millora la teva salut mental i emocional, tot des de la comoditat del teu propi dispositiu.
Data d'actualització:
14 d’ag. 2023