Pump
Compres des de l'aplicació
Adolescents
info
50+
Baixades
Sobre l'aplicació
Pump és l'aplicació d'entrenament intel·ligent per a tothom qui es pren seriosament l'entrenament, tant si tot just comenceu com si porteu anys aixecant peses.
Seguiu cada sèrie, cada repetició, cada quilo. Vegeu el vostre progrés en estadístiques detallades. Comparteix les teves victòries amb els amics de la comunitat.
SEGUIMENT D'ENTRENAMENTS
• Més de 500 exercicis amb guies i animacions
• Afegeix els teus propis exercicis amb fotos i vídeos
• Fes un seguiment de sèries, repeticions, pes, RPE i temps de descans
• Plantilles d'entrenament per a parts i programes
• Registres personals (PR) detectats automàticament
• Volum per grup muscular, visualitzat
ENTEND EL TEU PROGRÉS
• Estadístiques detallades sobre volum, freqüència i tendències
• Desglossaments setmanals i mensuals
• Mapa de calor corporal que mostra els músculs entrenats
• Historial de pes i greix corporal
• Seguiment de RP per exercici al llarg del temps
INTEGRACIÓ DE DADES DE SALUT
• Sincronització amb Health Connect (passos, pes, freqüència cardíaca, calories)
• Entrenaments escrits a Health Connect
• Imatge completa del teu estat físic en un sol lloc
SOCIAL I COMUNITAT
• Segueix els amics i consulta els seus entrenaments
• Fes m'agrada i comenta les publicacions
• Missatges directes amb notes de veu
• Comparteix parts i plantilles amb amics
• Publica les teves pròpies actualitzacions d'entrenament amb fotos i vídeos
COMPARTEIX TARGETES
• Comparteix els teus millors entrenaments a Instagram i WhatsApp
• Targetes boniques amb estadístiques, PRs i mapes de calor
• Múltiples dissenys per triar
DISSENYAT PER A ATLETES REALS
• Entrada ràpida: zero fricció durant el seguiment
• Funciona fora de línia
• Sense anuncis
• Privacitat primer: les teves dades són teves
PUMP PRO (opcional)
• Plantilles d'entrenament il·limitades
• Estadístiques avançades
• Exercicis personalitzats il·limitats
• Gràfics i desglossaments detallats
Descarrega Pump ara i porta el teu entrenament al següent nivell.
Política de privacitat: https://www.pump-app.net/privacy
Suport: https://www.pump-app.net/support
Eliminació del compte: https://www.pump-app.net/delete-account
Seguiu cada sèrie, cada repetició, cada quilo. Vegeu el vostre progrés en estadístiques detallades. Comparteix les teves victòries amb els amics de la comunitat.
SEGUIMENT D'ENTRENAMENTS
• Més de 500 exercicis amb guies i animacions
• Afegeix els teus propis exercicis amb fotos i vídeos
• Fes un seguiment de sèries, repeticions, pes, RPE i temps de descans
• Plantilles d'entrenament per a parts i programes
• Registres personals (PR) detectats automàticament
• Volum per grup muscular, visualitzat
ENTEND EL TEU PROGRÉS
• Estadístiques detallades sobre volum, freqüència i tendències
• Desglossaments setmanals i mensuals
• Mapa de calor corporal que mostra els músculs entrenats
• Historial de pes i greix corporal
• Seguiment de RP per exercici al llarg del temps
INTEGRACIÓ DE DADES DE SALUT
• Sincronització amb Health Connect (passos, pes, freqüència cardíaca, calories)
• Entrenaments escrits a Health Connect
• Imatge completa del teu estat físic en un sol lloc
SOCIAL I COMUNITAT
• Segueix els amics i consulta els seus entrenaments
• Fes m'agrada i comenta les publicacions
• Missatges directes amb notes de veu
• Comparteix parts i plantilles amb amics
• Publica les teves pròpies actualitzacions d'entrenament amb fotos i vídeos
COMPARTEIX TARGETES
• Comparteix els teus millors entrenaments a Instagram i WhatsApp
• Targetes boniques amb estadístiques, PRs i mapes de calor
• Múltiples dissenys per triar
DISSENYAT PER A ATLETES REALS
• Entrada ràpida: zero fricció durant el seguiment
• Funciona fora de línia
• Sense anuncis
• Privacitat primer: les teves dades són teves
PUMP PRO (opcional)
• Plantilles d'entrenament il·limitades
• Estadístiques avançades
• Exercicis personalitzats il·limitats
• Gràfics i desglossaments detallats
Descarrega Pump ara i porta el teu entrenament al següent nivell.
Política de privacitat: https://www.pump-app.net/privacy
Suport: https://www.pump-app.net/support
Eliminació del compte: https://www.pump-app.net/delete-account
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Informació financera i 7 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Creator Support: direct $1/month of your existing Premium to a Pump creator you pick, at no extra cost. Creators can opt in to earn and cash out via Stripe.
Link exercise variations so your previous sets and history carry across them. Rebuilt History tab with per-set cards, set-type badges and pull-to-refresh.
Smarter previous-set carry-over (incl. unilateral), split planning polish, dark-mode icon fixes, plus a big speed and stability pass.
Link exercise variations so your previous sets and history carry across them. Rebuilt History tab with per-set cards, set-type badges and pull-to-refresh.
Smarter previous-set carry-over (incl. unilateral), split planning polish, dark-mode icon fixes, plus a big speed and stability pass.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Oliver Galusinski
olivergalusinski@gmail.com
Obere Amtshausgasse 36/14
1050 Wien
Austria
