nCourage

Compres des de l'aplicació
Classificació del contingut
Per a tots els públics
100+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Més informació
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Aprendràs sobre la teva ansietat, els teus desencadenants que poden provocar-lo i guanyaràs el coratge de gestionar activament els moments d'estrès per un alleujament durador.


Mòdul 1: Entendre la vostra ansietat
Mòdul segon: Atenció
Mòdul tres: intervencions biològiques
Mòdul quatre: la història que us expliqueu
Mòdul cinc: transformar la vostra història
Mòdul sisè: aconseguir tracció emocional
Mòdul set: navegar amb èxit
Mòdul Vuit: reducció de la preocupació
Mòdul Nou: inspirar-me

És possible que no us penseu valents com a valents, però que s’aconseguiran més facultats per afrontar els desafiaments de la vida fent el que creieu que no podeu fer-ho.

La solució es troba al palmell de les mans.
El camí per gestionar l’ansietat comença amb vosaltres i acaba amb nosaltres.
S'ha actualitzat el dia:
16 de jul. 2025
Notícies destacades

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
  • No es comparteixen dades amb tercers
    Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
  • Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
    Informació personal, Fotos i vídeos i Informació i rendiment de l'aplicació
  • Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
  • Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Novetats

Upgraded version of android and frameworks