Habit Hearth no és només un altre rastrejador d'hàbits. És un sistema dissenyat al voltant dels principis provats de la psicologia del comportament per ajudar-vos a fer un canvi real i durador. Creeu bons hàbits, trenqueu els dolents i aconsegueixeu els vostres objectius amb una aplicació bonica i intuïtiva que us mantindrà motivats.
Per què us encantarà Habit Hearth:
Feu un seguiment dels vostres hàbits amb facilitat: registreu fàcilment les complecions, els salts o els errors per crear un registre complet del vostre progrés.
Visualitzeu el vostre progrés: mantingueu-vos motivats amb ratxes, taxes de compleció i un bonic calendari de mapa de calor per a cada hàbit.
Creeu ratxes duradores: el nostre sistema de seguiment se centra en crear impuls i celebrar la vostra constància, un dia a la vegada.
Basat en la ciència, creat per a un canvi durador:
Reforça el bucle d'hàbits: el nostre seguiment senzill i satisfactori crea un potent bucle "Indicació-Rutina-Recompensa" que entrena el vostre cervell per repetir accions positives.
El poder de la retroalimentació visual: el calendari del mapa de calor i les ratxes de compleció proporcionen una prova visual immediata del vostre esforç, motivant-vos a "no trencar la cadena".
Pren el control dels teus hàbits i desbloqueja tot el teu potencial. Descarrega Habit Hearth avui mateix i comença el teu viatge de superació personal!
Data d'actualització:
22 d’oct. 2025