Tot superheroi necessita un company. L'aplicació Habit Nest serà el vostre company personal per crear hàbits saludables que alteren la vida que sempre heu volgut incorporar a la vostra vida.
T'ajudem a crear hàbits saludables amb un sistema totalment guiat i recolzat per la ciència que no jutja, sense estrès, sense culpa, però et proporciona TOTA la motivació, la informació i la responsabilitat que necessites.
Treu totes les conjectures per crear hàbits saludables i uneix-te a centenars de milers de la família Habit Nest que han creat rutines matinals, han après a meditar, han practicat la gratitud diària, han tornat a cablejar els seus hàbits alimentaris, han fet exercici constantment, han millorat la qualitat del son i han alterat la seva relació amb les pantalles.
QUÈ ÉS:
L'aplicació Habit Nest és una aplicació de millora personal tot en un que t'ajuda a crear gairebé qualsevol hàbit saludable.
Hem fet tota la investigació, hem seleccionat la millor informació absoluta sobre cada hàbit individual i hem creat un sistema de creació d'hàbits en tres fases que us ensenyarà tot el que necessiteu saber, us ajudarà a fer un seguiment del vostre progrés, us mantindrà responsable i agafar la mà durant el procés de creació de qualsevol hàbit específic.
COM FUNCIONA:
Pas 1: trieu quin hàbit voleu crear primer
Podeu veure una animació ràpida d'1 minut per previsualitzar cada hàbit i així entendre exactament què aprendreu i fer.
Pas 2: comença el teu viatge d'hàbits totalment guiat
Cada viatge d'hàbits inicial té una durada de 66 dies.
Aquests 66 dies es divideixen en 3 fases diferents associades al procés de creació d'hàbits.
Per a cada hàbit individual, cada dia, obtindreu:
- Una petita pepita d'or de contingut que es presenta en forma de Pro-Consells, Reptes diaris, Food For Thought, Recursos recomanats, Casos d'èxit, Afirmacions i molt més.
- Planificaràs els objectius diaris i decidiràs com seguiràs aquests objectius.
- Seguiràs com ha anat cada dia amb instruccions guiades per ajudar-te a avaluar què funciona, què no i com pots millorar encara més.
Pas 3: feu un seguiment de les estadístiques essencials i obteniu insígnies (gamificació)
Estadístiques:
Per a cada hàbit específic, l'aplicació farà un seguiment de les mètriques essencials relacionades amb el vostre progrés amb l'hàbit perquè pugueu fer una visió visual del vostre comportament i de com esteu millorant.
L'aplicació també farà un seguiment de les estadístiques generals sobre tot el vostre viatge de millora personal.
Insígnies:
Perquè el procés sigui el més divertit i atractiu possible, també guanyareu insígnies per a una varietat de comportaments diferents dins de l'aplicació.
SUBSCRIPCIÓ I TERMES
Dues opcions de subscripció:
1. 4,99 $/mes, facturació mensual
2. 2,49 $/mes, facturats anualment
Aquests preus són per a clients dels Estats Units. Els preus d'altres països poden variar i els càrrecs reals es poden convertir a la vostra moneda local en funció del país de residència.
Termes:
- La subscripció es renova automàticament tret que la renovació automàtica estigui desactivada almenys 24 hores abans del final del període actual.
- Es cobrarà al compte per la renovació dins les 24 hores anteriors a la finalització del període actual, i s'identifica el cost de la renovació.
- Les subscripcions poden ser gestionades per l'usuari i la renovació automàtica es pot desactivar si aneu a la configuració del compte de l'usuari després de la compra.
- Qualsevol part no utilitzada d'un període de prova gratuït, si s'ofereix, es perdrà quan l'usuari compri una subscripció.
Data d'actualització:
14 de nov. 2025