headacy

headacy

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

L'aplicació Headacy és el vostre company diari per a les vostres migranyes. Podeu utilitzar-lo per crear rutines útils, reconèixer activadors, fer un seguiment dels atacs i analitzar connexions.

Això és el que podeu fer amb l'aplicació:

• Crea rutines útils: crea rutines de prevenció de la migranya i marca els teus propis objectius.
• Observació del desencadenant: feu un seguiment dels vostres desencadenants individuals (com ara la menstruació o el vi negre) i analitzeu les connexions.
• Funció de calendari i diari: feu un seguiment dels vostres atacs amb tota la informació important (inclosa la medicació).
• Anàlisi: milloreu la vostra puntuació de prevenció, identifiqueu connexions, vigileu els vostres dies de migranya i medicaments i obteniu informació útil.
• Coneixements mèdics basats en les darreres investigacions
• Mètodes provats de teràpia cognitivo-conductual com a simples unitats de coaching
• Rutines pràctiques de relaxació per a la teva vida quotidiana (relaxació muscular progressiva PMR)
• Exercicis de respiració i altres exercicis de relaxació
• Exporteu les vostres dades com a informe PDF
• Mantenir un diari de gratitud
• Programes de migranya i coaching

Desenvolupat per experts en migranya amb experiència clínica i persones amb migranya

Més informació:
L'aplicació headacy no fa cap diagnòstic ni ofereix cap recomanació per al tractament de les migranyes. No substitueix el consell personal d'un metge. Si teniu cap pregunta sobre el tractament de les migranyes, especialment els medicaments, poseu-vos en contacte amb el vostre metge.

Podeu trobar més informació sobre l'aplicació i la declaració de protecció de dades, així com més detalls sobre headacy a www.headacy.com
Si teniu cap pregunta, poseu-vos en contacte amb nosaltres a [e-mail].