HealthShots és una plataforma digital premium de salut i benestar de les dones, que ofereix contingut multimèdia recolzat per experts i eines diverses per controlar el seu benestar. Equipada amb un rastrejador de períodes i un comptador de passos, l'aplicació HealthShots us ajudarà a aprofitar el ric dipòsit de contingut relacionat amb la salut. Trobeu consells recolzats per experts sobre salut, nutrició, fitness, bellesa, pèrdua de pes, salut mental, salut menstrual, salut sexual i molt més. El seu rastrejador de períodes especialment dissenyat pot ajudar les dones a traçar el seu cicle menstrual i entendre els seus períodes. T'ajudarà a fer un seguiment del teu període d'ovulació i planificar o evitar un embaràs. Si voleu tenir la vostra salut a les vostres mans, aquesta aplicació de salut fàcil de navegar us permet buscar solucions integrals d'atenció preventiva.
Seguidor de passos
Compta els teus passos, segueix caminant i mantén la salut! Utilitzeu el nostre comptador de passos per mantenir-vos saludable.
Comunitat Healthshots
Llegiu les últimes tendències de salut i apreneu a portar una vida saludable amb la comunitat Health Shots
Seguidor de períodes
T'ajudem a fer-ho tot, des de consells i trucs sobre com regular el teu cicle menstrual i com augmentar la teva fertilitat fins a comprendre el patró de la teva menstruació.
El nostre rastrejador del període us dirà quan sou el més fèrtil, com serà el vostre síndrome premenstrual i quan és probable que arribi el vostre proper període.
Però això no és tot! També podeu accedir a articles, vídeos i podcasts sobre salut menstrual amb el suport de ginecòlegs i experts mèdics.
Fitness
Per als amants del fitness, HealthShots ofereix consells pràctics sobre com mantenir-se en forma, perdre quilos de més i guanyar múscul. Amb el seguiment de passos, vigileu de prop les vostres estadístiques d'activitat. Tant si ets un principiant com un expert, hi ha alguna cosa per a totes les persones conscients del fitness.
Ment
Estrès a la feina o ansiós en les relacions personals? Les dones tenen molt a què tractar quan es tracta de salut mental. Conegui els signes i símptomes i sàpiga com tractar-los.
Atenció preventiva
La prevenció no és el primer pas per curar. La consciència és. Per tant, HealthShots està aquí per fer-vos conèixer una sèrie de problemes de salut que poden afectar la vostra vida si no us importa. Així, ja sigui tu o tu, els teus pares o el teu cònjuge, t'ajudem a cuidar els que més t'importen.
Alimentació saludable
Al cap i a la fi ets el que menges! HealthShots us ofereix consells i trucs senzills sobre nutrició, superaliments i receptes saludables.
Salut íntima
Tens preguntes candents sobre la teva salut sexual, cicle menstrual, embaràs i molt més? Estem aquí per ajudar-vos a respondre-les totes.
Bellesa
Trobeu trucs saludables per a les necessitats de cura de la pell i del cabell de les dones. Les cures naturals suggerides pels millors experts i dermatòlegs donaran a les dones l'oportunitat de donar-se el TLC que es mereixen.
Ella Mata
Coneix campions de salut i benestar que han superat els obstacles més inimaginables per tallar-se el camí cap a l'èxit i la felicitat.
diu la mare
Des de consells per a pares fins a "nuskhas" que tota dona necessita, aquest és el lloc per a mares i filles per igual.
Notícies de salut
Obteniu les últimes actualitzacions sobre tot allò relacionat amb la salut (des de científics, establiments mèdics i metges) aquí.
Ofertes multimèdia
A l'aplicació HealthShots, no només podeu trobar articles en profunditat recolzats per alguns dels millors experts mèdics del país, sinó que també podeu veure contingut de vídeo informatiu des de qualsevol lloc.
I si els podcasts són el teu, tenim una gran quantitat de contingut d'àudio a l'aplicació per a tu, amb el qual pots conèixer la teva salut menstrual i sexual.
Comparteix el que t'agrada
Mitjançant l'aplicació HealthShots, podeu compartir el contingut que us agrada a Facebook, Twitter i WhatsApp, tot gràcies a la nostra interfície senzilla i fàcil d'utilitzar.
Posa a les teves mans les darreres investigacions mèdiques; contingut exclusiu sobre fitness, bellesa, benestar mental i alimentació saludable; i mira històries inspiradores de dones com tu.
Data d'actualització:
1 de març 2024