세트콩 - 헬스 휴식 타이머 운동기록
Conté anuncis
Per a tots els públics
info
0+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
Una altra sèrie avui, bum! SetKong és un temporitzador dissenyat per ajudar-te a mantenir fàcilment i constantment el teu pes i l'entrenament per intervals.
Crea una rutina d'entrenament i configura les sèries, les repeticions, el pes i el temps de descans per a cada exercici. Pots trobar i afegir exercicis de la llista d'exercicis coreans o introduir-los manualment. Durant l'entrenament, si prems el botó gran per gravar una sèrie, s'inicia immediatament el compte enrere de descans. Pots cancel·lar la sèrie anterior que has premut accidentalment i ajustar els temps de descans en increments de 15 segons. També pots gravar escalfaments, sèries de baixada, RPE i notes.
L'entrenament per intervals continua automàticament pel cicle de preparació → exercici → descans. EMOM t'avisa del següent moviment cada minut. Pots consultar el teu entrenament en curs a les notificacions fins i tot amb la pantalla apagada i, si el teu dispositiu ho admet, pots utilitzar alertes de veu, bip i vibració coreanes.
Els entrenaments completats i els registres de sèries es desen al teu dispositiu. Pots editar o suprimir registres i veure gràfics de pes màxim, volum acumulat, 1RM estimat i dates per a cada exercici. L'1RM estimat és un valor de referència calculat a partir dels vostres registres. Podeu utilitzar l'aplicació sense registrar-vos ni utilitzar el vostre propi servidor de compte. Quan vulgueu transferir els vostres registres, podeu desar o restaurar directament els fitxers de còpia de seguretat xifrats amb contrasenya. També podeu seleccionar Google Drive com a ubicació d'emmagatzematge de fitxers. L'exportació a CSV també està disponible, tot i que els fitxers CSV no estan xifrats.
Per evitar interrompre el vostre entrenament, els anuncis es mostren només com a bàners a la part superior de les pantalles principals, excloent les pantalles d'edició d'entrenament i rutina.
Setkong és una aplicació per gestionar els temps i els registres d'entrenament. No és un dispositiu mèdic i no diagnostica, tracta, cura ni prevé cap afecció. Si necessiteu consell de salut, consulteu un professional mèdic.
Crea una rutina d'entrenament i configura les sèries, les repeticions, el pes i el temps de descans per a cada exercici. Pots trobar i afegir exercicis de la llista d'exercicis coreans o introduir-los manualment. Durant l'entrenament, si prems el botó gran per gravar una sèrie, s'inicia immediatament el compte enrere de descans. Pots cancel·lar la sèrie anterior que has premut accidentalment i ajustar els temps de descans en increments de 15 segons. També pots gravar escalfaments, sèries de baixada, RPE i notes.
L'entrenament per intervals continua automàticament pel cicle de preparació → exercici → descans. EMOM t'avisa del següent moviment cada minut. Pots consultar el teu entrenament en curs a les notificacions fins i tot amb la pantalla apagada i, si el teu dispositiu ho admet, pots utilitzar alertes de veu, bip i vibració coreanes.
Els entrenaments completats i els registres de sèries es desen al teu dispositiu. Pots editar o suprimir registres i veure gràfics de pes màxim, volum acumulat, 1RM estimat i dates per a cada exercici. L'1RM estimat és un valor de referència calculat a partir dels vostres registres. Podeu utilitzar l'aplicació sense registrar-vos ni utilitzar el vostre propi servidor de compte. Quan vulgueu transferir els vostres registres, podeu desar o restaurar directament els fitxers de còpia de seguretat xifrats amb contrasenya. També podeu seleccionar Google Drive com a ubicació d'emmagatzematge de fitxers. L'exportació a CSV també està disponible, tot i que els fitxers CSV no estan xifrats.
Per evitar interrompre el vostre entrenament, els anuncis es mostren només com a bàners a la part superior de les pantalles principals, excloent les pantalles d'edició d'entrenament i rutina.
Setkong és una aplicació per gestionar els temps i els registres d'entrenament. No és un dispositiu mèdic i no diagnostica, tracta, cura ni prevé cap afecció. Si necessiteu consell de salut, consulteu un professional mèdic.
Temporitzadors i registres d'entrenament bonics per a conjunts, descansos, intervals i EMOM. A més de còpia de seguretat xifrada.
S'ha actualitzat el dia:
Notícies destacades
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
세트콩 첫 출시!
• 웨이트 세트·휴식 스톱워치와 인터벌·EMOM 타이머
• 맞춤 루틴, 운동 기록과 성장 그래프
• 한국어 음성·진동 안내, 암호화 백업과 CSV 내보내기
• 웨이트 세트·휴식 스톱워치와 인터벌·EMOM 타이머
• 맞춤 루틴, 운동 기록과 성장 그래프
• 한국어 음성·진동 안내, 암호화 백업과 CSV 내보내기
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
헬로에스이오
top1023aa@gmail.com
대한민국 15011 경기도 시흥시
서울대학로278번길 25-18, 906호 (배곧동,다인로얄팰리스배곧3차)
+82 10-6441-7461
