StressLess: Anxiety & Mood

Thomas Ferrer

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

StressLess és la teva aplicació diària de benestar mental per ajudar-te a reduir l'ansietat, gestionar l'estrès i crear un equilibri emocional guiat per la consciència, les eines de respiració i el teu propi company de gat.

🌿 SALUT MENTAL I ALLEU DE L'ESTRES
Feu un seguiment del vostre estrès i estat d'ànim, tranquil·litzeu la vostra ment amb la respiració guiada i desenvolupeu hàbits mentals més saludables. Apreneu a detectar patrons emocionals i reduir l'aclaparament diari.

🧘‍♀️ MINDFULNESS I DIARI DIARI
Reflexioneu sobre els vostres pensaments i emocions mitjançant un diari suau. Compreneu els vostres desencadenants d'ansietat, obteniu claredat i recolzeu el vostre creixement emocional amb registres diaris fàcils.

😺 CREIX AMB EL TEU GAT COMPANY
El teu viatge de benestar es comparteix amb un gat simpàtic i virtual que creix a mesura que et cuides. Un motivador divertit i suau per mantenir-se coherent amb l'autocura.

🌬️ EINES DE RESPIRACIÓ I RELAXACIÓ
Accediu a exercicis de respiració ràpida i sessions de mindfulness per alleujar l'estrès, calmar l'ansietat i sentir-vos més centrat en qualsevol moment i en qualsevol lloc.

💡 RECORDATORI I MOTIVACIÓ D'AUTOCUIDAT
Rebeu recordatoris diaris, ànims i empenta suaus per prioritzar la vostra salut mental i crear equilibri.

📈 SEGUIMENT DE L'ESTAM I DE L'ANSIETAT
Visualitza el teu viatge emocional, supervisa el teu progrés i descobreix què t'ajuda a sentir-te millor en una aplicació intuïtiva.

Tant si estàs lluitant amb l'ansietat, l'esgotament, el baix estat d'ànim o simplement buscant sentir-te més tranquil i concentrat, StressLess dóna suport a la teva salut mental d'una manera calmant i atractiva.

Redescobriu l'equilibri una respiració, un reflex, un ronronament alhora.