Ajuda a alleujar la inflamació crònica amb receptes ràpides i fàcils
Apreneu a ajudar a alleujar la inflamació amb els aliments adequats. L'aplicació ho fa senzill, amb receptes temptadores que s'uneixen ràpidament i es basen en ingredients saludables i calmants.
- Orientació completa: aprèn els conceptes bàsics sobre com funciona la inflamació al teu cos i com pot ajudar la dieta antiinflamatòria.
- Moltes opcions: proveu més de 90 plats senzills i de baix esforç que només requereixen cinc ingredients principals i 30 minuts per fer.
- La llista mestra d'ingredients antiinflamatoris: esbrineu quins 15 ingredients són més efectius per combatre la inflamació i quins cal evitar.
- Consells addicionals per estalviar temps: obteniu informació sobre com planificar els àpats amb antelació, preparar els ingredients per lots, ser creatiu amb les restes i molt més.
Trobeu alleujament de la inflamació amb una guia de dieta antiinflamatòria que us facilita canviar els vostres hàbits i la vostra salut.
Data d'actualització:
31 d’ag. 2024