Vent AI Therapy ILTY

SUUR

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

Són les 2 de la matinada i el teu cap no para. Tothom a qui podries trucar està adormit. Per a això serveix ILTY.

ILTY (I Listen To You) és un company d'IA amb qui et desfogues quan necessites parlar. Escolta com un amic atent, recorda el que li dius i et rebutja quan ho necessites. Sense positivitat tòxica. Sense xerrades buides d'ànim.

TOTA XERRADA ACABA AMB UN PLA
La majoria d'aplicacions complementàries d'IA et fan sentir escoltat, i després res canvia. ILTY acaba cada sessió amb 2 o 3 accions extretes de les teves pròpies paraules. Una llista de tasques pendents que no havies d'escriure. Desfogar-se es converteix en impuls.

TRIA AMB QUI PARLES
Quatre companys, quatre registres:
- Guia conscient, quan necessitis calma
- Assessor estoic, quan necessitis perspectiva
- Sr. Implacable, quan necessitis una empenta
- L'arquitecte, quan necessitis un pla
(Hi ha un cinquè amagat. Mira al teu voltant.)

UN SEGUIMENT D'ESTAT D'ÀNIM DINS DE LA CONVERSA
Consulta abans i després de cada sessió. Observa la tendència del teu estat d'ànim al llarg de les setmanes, mira quines emocions continuen apareixent i detecta els teus patrons al tauler d'informació. Com un diari d'estat d'ànim que respon.

OBJECTIUS SENSE CULPA
Establiu fins a 3 objectius que realment importin. ILTY els divideix en fites i els comprova de manera natural, a mitja conversa. T'has perdut un? Et pregunta què t'ha interposat. Sense ratlles vermelles, sense espiral de vergonya.

PLANS DE MATÍ, REFLEXIONS DE VESPRE
ILTY llegeix el rellotge. Un ritual matinal t'ajuda a establir intencions per al dia que ve. Un ritual nocturn t'ajuda a deixar el dia enrere. És una aplicació diferent a les 8 del matí que a les 11 de la nit.

REALMENT ET RECORDA
El teu acompanyant recorda el que li vas dir la setmana passada i ho menciona quan importa. Cada setmana t'escriu una carta sobre on has estat. Cada mes, un mirall de com has canviat.

TEU, DE FORMA PRIVADA
Les teves converses són per a tu, no per a un públic. Xifrades en trànsit, es poden eliminar en qualsevol moment. Sense canals, sense seguidors, sense judicis. I quan vulguis portar les teves reflexions a un professional, exporta un PDF privat de les teves notes de sessió per compartir-les amb el teu terapeuta.

TAMBÉ A LA CAIXA
- 5 widgets a la pantalla d'inici: registre, ratxa i estat d'ànim, tendència de l'estat d'ànim, progrés dels objectius, tasques pendents
- 7 idiomes: anglès, castellà, portuguès, alemany, francès, estonià, rus
- Cites diàries, targetes per compartir i un ritme d'autocura que s'adapta a la vida real

Creat per un equip de dos membres, marit i muller. L'Alesya va tenir la idea quan res del que va intentar va solucionar la seva solitud. L'Artyom ho ha creat.

Descàrrega gratuïta. Una subscripció desbloqueja sessions il·limitades, amb una prova gratuïta de 7 dies.

ILTY és un company de benestar emocional per desfogar-se, alleujar l'estrès i l'ansietat i les hores de solitud. No és teràpia, atenció mèdica ni un substitut del tractament o diagnòstic professional. Si esteu en crisi, poseu-vos en contacte ara: als Estats Units, truqueu o envieu un missatge de text al 988 (Suicide & Crisis Lifeline). ILTY també mostra línies de crisi locals a l'aplicació allà on sigueu.

Algú amb qui parlar a les 2 de la matinada. Algú que recorda. Algú que us diu la veritat amb amabilitat.

Novetats

ILTY is a private space to say what's actually on your mind.

• Four companions, each with a different way of listening
• Conversations that remember what matters to you
• Mood and goals, with patterns that emerge over time
• A weekly letter that reflects your week back to you
• Everything encrypted on your device

If you're in crisis, ILTY points you to real human support.