531 Strength
Conté anuncisCompres des de l'aplicació
4,8star
89 ressenyes
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
És fàcil i ràpid d’obtenir una visió general completa de tots els pesos, representacions i conjunts basats en l’1RM quan seguiu el programa 5/3/1.
- Deseu el vostre RM actual per a cadascun dels quatre exercicis
- Veure els pesos calculats per a cada pas del cicle
- Redoneu el pes perquè coincideixi amb les plaques que teniu disponibles
Aquesta aplicació està pensada per a persones que estiguin familiaritzades amb l’estructura del programa 5/3/1 i que necessitin un accés senzill als pesos calculats per a cada exercici.
- Deseu el vostre RM actual per a cadascun dels quatre exercicis
- Veure els pesos calculats per a cada pas del cicle
- Redoneu el pes perquè coincideixi amb les plaques que teniu disponibles
Aquesta aplicació està pensada per a persones que estiguin familiaritzades amb l’estructura del programa 5/3/1 i que necessitin un accés senzill als pesos calculats per a cada exercici.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Puntuacions i ressenyes
4,8
87 ressenyes
Novetats
Bug fixes and improvements.
- Improved support for Android 14.
No subscriptions - future upgrades are always free for all PREMIUM users.
- Improved support for Android 14.
No subscriptions - future upgrades are always free for all PREMIUM users.
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Henrik Jachobsen
531@jachobsen.io
Ravnebjerget 14, Søvind
8700 Horsens
Denmark
undefined
