1+
Baixades
Classificació del contingut
Per a tots els públics
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

PERSPECTIVAS MUSCULARS EN TEMPS REAL
• L'estructura de cable interactiu de cos sencer destaca les àrees poc entrenades
• Vegeu “Minuts entrenats aquesta setmana” i “Minuts totals entrenats” d'un cop d'ull
• Les barres de progrés us permeten veure els vostres esforços per a cada part.

RECOMANACIONS PERSONALITZADES D'ENTRENAMENT
• Suggeriments intel·ligents adaptats al vostre historial d'entrenament recent
• Estalvieu temps amb rutines seleccionades: bancs, mosques, flexions i molt més
• Aprofundeix en cada entrenament per obtenir repeticions, sèries i demostracions de vídeo detallades

GUIA DETALLADA D'ENTRENAMENT
• Instruccions pas a pas i consells sobre formularis
• "Feu clic per obtenir més informació" per obtenir tutorials dins de l'aplicació i detalls de tècniques
• Feu un seguiment de les vostres repeticions i sèries i marqueu els entrenaments com a complets
Data d'actualització:
2 de juny 2025

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades