Joy Health Tracker

Joy Network LLC

Sobre l'aplicació

L’alegria suporta qualsevol dieta i tots els objectius.

• El dejuni? Ajustar o saltar els àpats.
• Comptar carbohidrats? Consulteu ràpidament els hidrats de carboni i fibra neta per a qualsevol entrada.
• Augmentar pes? Endavant, estableix un objectiu calòric excedent.
• Macros ciclistes? Varia els objectius al dia.


Passa menys temps de registre.

• Criatura d’hàbit? Les entrades recents sempre són accessibles.
• Afegiu entrades a granel. No només individualment.
• Copiar entrades, menjars o dies sencers.
• Crea i retoca les receptes sobre la marxa.
• exploració de codi de barres per a productes envasats


Utilitzem una base de dades d’aliments curats professionalment.

• No hi ha aliments inexactes d’entrada a la comunitat.
• Milers de productes envasats pel consumidor.
• Catàleg complet de restaurants populars.
• Aliments genèrics USDA per a grapes.


Privadesa: primer
• No hi ha anuncis. La vostra atenció i enfocament són valuoses.
• Mai venem les vostres dades.
• Cap seguiment de tercers de cap tipus.
• Vostè decideix qui veu les seves dades.



CARACTERÍSTIQUES ADICIONALS:

- exploració de codis de barres
- Consulteu el progrés amb informes gràfics que mostren tendències i mesuraments exactes
- Feu notes sobre dies individuals
- Compartiu les entrades de diari completes, menjars i receptes amb qualsevol persona.
- El mode a granel permet seleccionar diversos aliments alhora
- Creador de receptes: guardeu tots els ingredients d’un àpat com a recepta personalitzada o creeu una recepta des de zero, inclosos ingredients, nombre de porcions, talles de porció i instruccions de cuina.
- Els ingredients individuals, els àpats i els dies complets es poden copiar a un altre dia
- Varia els vostres objectius macro al dia i fixeu-los al vostre planificador setmanal
- Possibilitat de visualitzar els totals macro, els objectius i els valors restants cada dia, així com els micronutrients i les vitamines.
- Ajusteu les macros durant un dia sense canviar els objectius del dia següent
- Afegiu les macros d’un àpat d’un restaurant o un servei d’entrega de menjar sense saber ingredients exactes