Dopametrics t'ajuda a entendre el teu temps de pantalla, l'ús de les aplicacions i els teus hàbits digitals.
Mira on va el teu temps, entén els teus patrons d'ús diaris i utilitza informació senzilla per crear millors rutines digitals.
📱 Fes un seguiment del temps de pantalla
• Consulta el temps de pantalla diari
• Fes un seguiment del temps dedicat a aplicacions individuals
• Consulta les aplicacions que més fas servir
• Consulta l'ús general d'un cop d'ull
📊 Analitza els teus hàbits digitals
• Entén com passes el temps a través de les aplicacions
• Consulta la distribució de l'ús
• Identifica l'ús productiu, neutre i que distreu
• Obtén una imatge més clara del teu comportament digital diari
🎯 Informació sobre la productivitat
• Obtén una puntuació de productivitat senzilla
• Fes un seguiment de l'ús productiu i que distreu de les aplicacions
• Entén els teus patrons de productivitat diaris
• Utilitza la teva puntuació com a mesura senzilla del progrés
📈 Tendències d'ús
• Revisa el teu historial de temps de pantalla
• Compara l'ús entre diferents dies
• Consulta com canvia el teu ús amb el temps
• Identifica patrons en els teus hàbits digitals
🔥 Crea millors hàbits
• Fes un seguiment de les ratxes de productivitat diàries
• Centra't en rutines digitals més saludables
• Rep recordatoris opcionals i resums diaris
• Mantén-te coherent amb els teus objectius
🔔 Recordatoris intel·ligents
Activa les notificacions per rebre:
• Ús diari resums
• Avisos de ratlles
• Recordatoris útils per mantenir la coherència
🔒 La privadesa és el primer
Les teves dades es queden al teu dispositiu.
Dopametrics no requereix un compte. La informació d'ús de l'aplicació es processa localment al teu dispositiu per proporcionar un seguiment del temps de pantalla, anàlisis, puntuacions de productivitat i informació.
🌱 Fes que el teu temps de pantalla sigui més intencional
Dopametrics no es tracta de jutjar com fas servir el telèfon. Es tracta d'ajudar-te a entendre els teus hàbits perquè puguis prendre decisions més intencionades sobre el teu temps.
Comprèn la teva pantalla. Millora els teus hàbits. Pren el control del teu temps.
Fes un seguiment del temps de pantalla, analitza l'ús de les aplicacions i crea millors hàbits digitals.
S'ha actualitzat el dia:
9 d’ag. 2026