Soleus Push Up Exercise
Conté anuncis
50+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Posa't en forma amb l'exercici Soleus Push Up! Aquesta aplicació mòbil fàcil d'utilitzar és perfecta per a qualsevol persona que vulgui millorar la força de la part inferior de la cama i augmentar el seu consum d'oxigen.
Però què és exactament el Soleus Push Up? Desenvolupat per investigadors, el Soleus Pushup és un exercici únic que s'adreça al múscul sòleu d'una manera diferent de la de peu o caminant. Implica seure amb els peus a terra i els músculs relaxats, i després aixecar el taló mantenint la part davantera del peu immòbil. Aleshores, el peu es deixa anar passivament per tornar a la posició inicial. L'objectiu del Soleus Pushup és escurçar simultàniament el múscul de la panxell alhora que s'activa el múscul sòleu a través de les seves motoneurones, que poden augmentar el consum d'oxigen i ser resistents a la fatiga.
Amb l'exercici Soleus Push Up, podeu fer un seguiment fàcilment de les vostres repeticions i progressar al llarg del temps. L'aplicació inclou una interfície senzilla amb un comptador gran que mostra el nombre de flexions que heu completat.
Tant si sou un entusiasta del fitness com si només voleu millorar la força de la part inferior de la cama, Soleus Pushup Counter és l'aplicació perfecta per a vosaltres. Baixeu-lo avui i comenceu a comptar el vostre camí cap a un vosaltres més fort i més saludable!
Però què és exactament el Soleus Push Up? Desenvolupat per investigadors, el Soleus Pushup és un exercici únic que s'adreça al múscul sòleu d'una manera diferent de la de peu o caminant. Implica seure amb els peus a terra i els músculs relaxats, i després aixecar el taló mantenint la part davantera del peu immòbil. Aleshores, el peu es deixa anar passivament per tornar a la posició inicial. L'objectiu del Soleus Pushup és escurçar simultàniament el múscul de la panxell alhora que s'activa el múscul sòleu a través de les seves motoneurones, que poden augmentar el consum d'oxigen i ser resistents a la fatiga.
Amb l'exercici Soleus Push Up, podeu fer un seguiment fàcilment de les vostres repeticions i progressar al llarg del temps. L'aplicació inclou una interfície senzilla amb un comptador gran que mostra el nombre de flexions que heu completat.
Tant si sou un entusiasta del fitness com si només voleu millorar la força de la part inferior de la cama, Soleus Pushup Counter és l'aplicació perfecta per a vosaltres. Baixeu-lo avui i comenceu a comptar el vostre camí cap a un vosaltres més fort i més saludable!
Data d'actualització:
Seguretat de les dades
Els desenvolupadors poden mostrar aquí informació sobre com l'aplicació recull i utilitza les teves dades. Més informació sobre la seguretat de les dades
No hi ha informació disponible
