Coneix-te a tu mateix: troba la pau interior
Comença un viatge interior amb Coneix-te a tu mateix, una aplicació d'àudio serena i de meditació espiritual guiada per Anurag Rishi. Tant si busques calma després d'un llarg dia, una concentració més profunda, un son reparador o un moment de quietud, Coneix-te a tu mateix t'ofereix sessions d'àudio acuradament seleccionades per calmar la ment i nodrir l'ànima.
QUÈ REBES
• Meditacions guiades: sessions parlades suaus per relaxar-te, reenfocar-te i reconnectar amb tu mateix.
• Xerrades i ensenyaments espirituals: escolta saviesa que aporta claredat, propòsit i pau interior.
• Disseny bonic i calmant: una interfície suau de color violeta fosc dissenyada per mantenir-te relaxat, lliure de desordre i distraccions.
• Escolta fora de línia: descarrega les teves sessions preferides i escolta-les en qualsevol lloc i moment, fins i tot sense connexió a Internet.
• Reproducció en segon pla: continua escoltant mentre utilitzes altres aplicacions o amb la pantalla apagada, amb controls de notificació pràctics.
• Continua on ho havies deixat: l'aplicació recorda el teu progrés perquè puguis reprendre la sessió just on l'havies pausada.
• Temporitzador de son: adorm-te tranquil·lament i deixa que l'àudio s'esvaeixi sol.
DESCARREGA CONEIX-TE A TU MATEIX AVUI I FES EL PRIMER PAS CAP A UN TU MÉS TRANQUIL I CONSCIENT.
— Troba la pau interior —
Meditació guiada i àudio espiritual per trobar pau, calma i claredat interiors.
S'ha actualitzat el dia:
8 de set. 2026