Dos problemes diferents, dos conjunts d'eines diferents, perquè començar un hàbit nou i deixar-ne un de vell no funcionen de la mateixa manera.
CONSTRUIR
Apila recordatoris sobre senyals que ja tens. Quan la motivació disminueix, "Start Tiny" et dóna una versió més petita que encara compta. Inicia la sessió de 2 a 4 tocs.
PAUSA
Supera els desitjos amb el temporitzador de respiració "Hold the Wave". Fes un seguiment dels desencadenants i del que has fet en comptes d'això. Una relliscada són dades, no un reinici: el teu progrés es conserva.
UN HÀBIT DE CONCENTRACIÓ
El canvi falla quan proves cinc coses alhora. Un hàbit pren el protagonisme; la resta es manté compacta. Sempre saps què ve després.
PUNTUACIÓ D'AUTOMATICITAT
Cada hàbit obté una puntuació de 0 a 100 per la seva automatització, basada en la teva consistència, taxa de resistència i historial de relliscades. Projecció personalitzada a partir de les teves dades, no d'una línia de temps genèrica.
GRUPS (OPCIONAL)
Comparteix un hàbit amb els amics. Consulta les puntuacions en una taula de classificació, reacciona a les victòries, celebra fites. Els vostres registres personals, desencadenants i impulsos es mantenen al vostre dispositiu.
DISSENY PRIVAT
Les dades d'hàbits personals es mantenen locals. Coaching basat en regles, no un LLM: les dades sensibles mai toquen una IA al núvol. Sense anàlisis. Sense seguiment d'anuncis. Exporteu a JSON o CSV en qualsevol moment.
PER QUÈ ÉS DIFERENT
La majoria d'aplicacions d'hàbits són llistes de control amb comptadors de ratxa. LoopShift es basa en la mecànica del canvi d'hàbits: repetir les indicacions correctes, resistir les incorrectes, recuperar-se de les fallades, mesurar el que importa.
PRO
- 10 ranures d'hàbits (Gratuït: 3)
- 5 grups, 20 membres cadascun (Gratuït: 1 grup, 5 membres)
- Anàlisi de patrons: zones desencadenants, finestres de vulnerabilitat, eficàcia de l'estratègia
- Cronologia de grup ampliada
Totes les funcions principals són gratuïtes per sempre: seguiment, eines de rescat, puntuació, recuperació de fallades, exportació.
Privacitat: https://loopshift.app/privacy
Suport: support@loopshift.app
S'ha actualitzat el dia:
15 de juny 2026