MOVE by Love Sweat Fitness és l'aplicació d'exercicis per a dones amb la millor classificació creada per l'entrenadora personal Katie Dunlop. Uneix-te a la comunitat TEAM LSF i comença els teus entrenaments diaris a casa per perdre pes, tonificar-te, fer-te més fort i, el més important, sentir-te bé cada dia.
Després del seu propi viatge de pèrdua de pes de 45 lliures, Katie ha passat els últims 10 anys ajudant milers de dones a transformar els seus cossos mitjançant el seu sistema provat de pèrdua de pes, el Mètode 3:1. Prepareu-vos per cremar greix i augmentar la força amb entrenaments diaris motivadors a casa per a tots els nivells.
Mantingueu-vos motivats, obteniu ànims i connecteu-vos amb la nostra inspiradora comunitat de fitness femení #TEAMLSF.
Comença la teva primera sessió de suor amb la Katie avui i prepara't per moure't!
La subscripció a MOVE us permet accedir a:
Programa d'entrenament personal de Katie
Amb més de 500 dies d'entrenaments nous, inclosos; Cames i botí, abdominals i braços, cos sencer, cardio i molt més, l'entrenament perfecte per a qualsevol dia t'està esperant. Cada entrenament combina 3 exercicis basats en la força amb una ràfega de cardio per oferir els teus resultats òptims i complets. No hi ha gimnàs? Bé! No ho necessitareu. Cada entrenament MOVE es pot fer a casa amb un mínim o cap equip.
Entrenaments de vídeo sota demanda:
Preparat per barrejar-ho? Uneix-te a la Katie per a un entrenament totalment guiat a la teva biblioteca de vídeos. Tant si es tracta d'un llançador d'abdominals ràpid de 15 minuts com d'un camp d'entrenament de barra de 45 minuts, gaudeix de l'experiència d'estudi en persona des de casa amb més de 150 vídeos d'entrenament per triar.
- Entrenament de força i circuit
- HIIT (entrenament d'interval d'alta intensitat)
- Ioga
- Barre
- MISS (intensitat moderada-estat estacionari)
- LISS (estat estacionari de baixa intensitat)
- Part del cos dirigida
- Escalfament + Mobilitat
- Recuperació
- Estiraments
Fes un seguiment i celebra el teu progrés
Estableix i supera els teus objectius amb un seguiment personalitzat de pes, hidratació i entrenament. Sigues constant i crea la teva ratxa de suor MOVE, un recordatori diari per continuar. No oblidis que cada entrenament és un motiu per celebrar i recordar fins on has arribat. Feu un seguiment dels vostres hàbits d'autocura, afegiu fotos de progrés i guanyeu trofeus motivacionals per assolir els vostres objectius.
- Seguiment d'assoliments diaris
- Diari d'entrenament
- Trofeus motivacionals
- Seguidor de progrés de la ratxa de suor
- Creador de fotos de transformació al costat de l'altre
- Pes, aigua i cura personal
Detalls i condicions de la subscripció
MOVE es pot descarregar gratuïtament. Per accedir a totes les funcions i entrenaments de l'aplicació cal una subscripció a MOVE, disponible mensualment, trimestralment i anualment. Els clients per primera vegada seran elegibles per a un període de prova gratuït de 7 dies, se us facturarà al final de la prova. Les subscripcions anuals es facturen per l'import anual total després d'un període de prova o per avançat per als clients existents.
Podeu canviar el vostre mètode de pagament en qualsevol moment al vostre compte d'iTunes. Les subscripcions es renovaran automàticament tret que es cancel·lin abans de la data del càrrec. El pagament es carregarà a la vostra targeta de crèdit mitjançant el vostre compte d'iTunes un cop confirmeu la compra.
Les subscripcions es poden gestionar o cancel·lar al vostre compte d'iTunes. No podem proporcionar reemborsaments per les parts no utilitzades del període de subscripció. Si cancel·leu la subscripció abans de la finalització del vostre mandat, mantindràs l'accés a la teva subscripció fins al final.
NECESSITAR AJUDA? Envieu-nos un correu electrònic en qualsevol moment!
support@lovesweatfitness.com
------
Termes i condicions: https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/
COMENCEU EL VOSTRE VIATGE DE FITNESS AMB MOVE - DESCARREGA'L-LA AVUI!
Data d'actualització:
2 d’oct. 2024