Ansiedad y estrés

Name: Ansiedad y estrés
Availability: InStock
Rating: 4.617647171020508 (1294 reviews)
Author: Metta Apps

Metta Apps

Conté anuncis

4,6

1,29 k ressenyes

500 k+

Baixades

Per a tots els públics

Sobre l'aplicació

Si pateixes ansietat i / o estrès, aquesta app és perfecta per a tu. Trobaràs tots els consells i recursos eficaços per controlar el teu nivell d'ansietat en qualsevol moment i recobrar la salut mental. És el més semblant a tenir el psicòleg amb tu en cada moment.

L'app és una guia pràctica pas a pas de superació personal per a ser feliç de nou. Conté gratis:
- Tots els tips i consells de psicologia, per tenir una mentalitat i un estil de vida adequats, per viure sense ansietat
- Tots els recursos, mètodes i tècniques per vèncer l'ansietat: tècniques específiques per a les crisis de pànic, meditacions guiades, tècniques de relaxació, tècniques de respiració, tècniques de visualització per viure relaxat i sense ansietat i atacs de pànic
- Més material que anirem pujant periòdicament
- Accés a suport personalitzat
- Informació sobre intel·ligència emocional
- Àudios de relaxació per practicar en qualsevol moment i lloc

Música de Chris Zabriskie i Kevin McLeod

Data d'actualització:

8 d’oct. 2023

Seguretat de les dades

La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.