Aquesta aplicació inclou sis pàgines: cinc dedicades a les freqüències d'ones cerebrals (Delta, Theta, Alfa, Beta i Gamma) i una dedicada a les ones musicals relaxants. Cada pàgina d'ones cerebrals inclou dos generadors de tons independents (esquerra i dreta) amb controls de volum i freqüència separats. Les seves ones sinusoïdals es poden ajustar entre 50 Hz i 500 Hz.
Els sons binaurals són il·lusions auditives produïdes quan dos tons de freqüències lleugerament diferents es presenten per separat a cada orella. El cervell percep la diferència de freqüència com un batec rítmic, que pot influir en l'activitat de les ones cerebrals. Els diferents rangs de batec binaural corresponen a patrons d'ones cerebrals específics i poden ajudar a guiar diversos estats mentals com la meditació, la concentració, la relaxació o el son profund.
A continuació es mostra una breu descripció de cada estat d'ones cerebrals i els seus efectes associats:
1. Ones Delta (0,5-4 Hz)
Ones cerebrals més lentes, dominants durant el son profund i sense somnis.
Essencials per a la curació física, la regeneració i el son reparador.
Una activitat delta alta s'associa amb la inconsciència o la meditació molt profunda.
2. Ones Theta (4-8 Hz)
Presents durant la relaxació profunda, el son lleuger o els estats meditatius.
Relacionades amb la intuïció, la formació de memòria i el processament emocional.
Sovint s'experimenten durant la hipnosi, la creativitat o el somni despert.
3. Ones Alfa (8-12 Hz)
Corresponen a un estat tranquil, relaxat i de vigília sense pensament concentrat.
Associades amb la meditació, la creativitat i la relaxació mental.
Sovint considerades un pont entre els processos conscients i subconscients.
4. Ones Beta (12-30 Hz)
Dominants durant el pensament actiu, l'alerta i les tasques mentals concentrades.
Comuns en les activitats quotidianes, especialment la presa de decisions i la conversa.
L'activitat beta excessiva pot correlacionar-se amb l'estrès o una ansietat augmentada.
5. Ones Gamma (30-100 Hz)
Ones cerebrals mesurables més ràpides, vinculades a la funció cognitiva d'alt nivell.
Associades amb la concentració, la recuperació de la memòria, l'aprenentatge i el rendiment màxim.
Sovint observades durant la resolució intensa de problemes o moments d'intuïció.
6. Ones musicals
La música tranquil·la i relaxant pot alentir naturalment l'activitat de les ones cerebrals.
Ajuda a promoure la relaxació, l'equilibri emocional i un son més profund.
Sovint millora l'activitat alfa i theta, afavorint estats pacífics i meditatius.
Com funciona
Per a la millor experiència:
- Utilitzeu auriculars correctament: assegureu-vos que els costats esquerre i dret estiguin correctament orientats.
- Si utilitzeu auriculars Bluetooth, emparelleu-los i connecteu-los abans d'obrir l'aplicació.
- Trieu un entorn tranquil i tanqueu qualsevol altra aplicació que generi so.
- Ajusteu el volum multimèdia del telèfon; el nivell mitjà és un bon punt de partida.
- Utilitzeu els botons "+" i "-" per definir la diferència de freqüència entre les orelles.
- Toqueu el botó Reproduir gran per iniciar els generadors de tons.
- Feu lliscar els controls lliscants de volum cap amunt o cap avall per trobar el vostre nivell d'escolta preferit.
- Feu lliscar els controls lliscants de freqüència per ajustar els valors del to.
- Toqueu Atura per finalitzar la sessió.
Característiques principals
- Preajustos per a cada categoria d'ones cerebrals
- Interfície intuïtiva i fàcil d'utilitzar
- Fonts grans i controls senzills
- Disseny lleuger sense anuncis intrusius
- No calen permisos
- Manté la pantalla activa durant l'ús
Avís legal
Aquesta aplicació no substitueix el consell, el diagnòstic o el tractament mèdic professional, inclòs el de l'insomni. Els resultats poden variar i no s'assumeix cap responsabilitat pel que fa a l'exactitud o els resultats.
Data d'actualització:
27 de nov. 2025