MindCircle: Meditation & Sleep

MindCircle

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

MindCircle: aplicació de meditació guiada, meditació Mindfulness i meditació del son

Un millor tu, un món millor.

MindCircle t'ajuda a sentir-te més tranquil, dormir millor i concentrar-te mitjançant la meditació guiada, la meditació de consciència plena i exercicis de respiració amb un clar impacte social. Cada sessió de meditació guiada o meditació de consciència ajuda a finançar l'educació dels nens desfavorits. Com més practiqueu la meditació, més impacte obtindreu. Experimenteu la meditació amb propòsit, connecteu-vos més profundament i canvieu vides, començant per la vostra.

Per què MindCircle és diferent
* Meditació de consciència orientada a un propòsit: la vostra meditació guiada i pràctica de consciència crea resultats reals, finançant l'educació per als nens que ho necessiten.
* Motivació duradora: feu un seguiment de la vostra meditació per detectar l'ansietat o el progrés de la meditació del son i vegeu l'impacte tangible, fent que els hàbits es mantinguin.
* Preus transparents: prova gratuïta de 7 dies, després 13,99 $/mes o 62,99 $/any (renova automàticament; cancel·la en qualsevol moment). Sense comissions o anuncis ocults.
* Disseny net i senzill: interfície sense desordres per a una meditació guiada perfecta, meditació de consciència plena i exercicis de respiració.

Què hi ha dins
* Més de 150 meditacions guiades: explora sèries i individuals com la meditació d'exploració corporal, la meditació de bondat amorosa, l'atenció focalitzada, la consciència externa, des de nivells principiants fins a nivells avançats d'experiència de meditació mindfulness.
* Objectius personalitzats: utilitzeu la meditació guiada per a l'ansietat, la meditació per dormir, aguditzeu l'enfocament amb la meditació focalitzada, reduïu l'estrès amb la meditació per a l'estrès i l'ansietat, augmenta l'estat d'ànim i augmenta la felicitat.
* Meditacions del son: relaxeu-vos amb la meditació guiada del son per assentar la ment i aconseguir un son reparador, perfecte per a la consciència per dormir.
* Exercicis de respiració: tècniques ràpides com la respiració 4-7-8, la respiració de caixa, la respiració nasal alternativa i exercicis de respiració per a l'estrès, per alleujar instantàniament l'estrès i l'ansietat.
* Sessions de meditació sense guia: temporitzadors de meditació personalitzats, sons ambientals i opcions per a una pràctica flexible de meditació sense guia.
* Plans diaris: rutines personalitzades per a meditació guiada, meditació mindfulness i exercicis de respiració basats en els vostres objectius, ideals com a aplicació de meditació tant per a principiants com per a professionals avançats.
* Seguiment de l'impacte: milloreu la vostra consciència mentre desbloquegeu el canvi del món real per a l'educació mitjançant la meditació orientada a propòsits i la donació conscient.

Com funciona
1. Inicieu una meditació guiada ràpida de 3 a 5 minuts o un exercici de respiració (o més temps per als usuaris experimentats).
2. Cada sessió augmenta el teu impacte total, millorant l'alleujament de l'estrès i l'ansietat.
3. Aconseguir fites que financen iniciatives educatives mitjançant la meditació d'impacte.
4. Fes un seguiment, celebra i comparteix la teva meditació guiada per a l'ansietat o el viatge de meditació del son.

Uneix-te a una comunitat en creixement que converteix els minuts conscients en un canvi significatiu amb la meditació amb propòsit.

Comenceu la vostra prova gratuïta de 7 dies avui, sense cap compromís. Experimenta un millor son amb la meditació per dormir, l'ansietat reduïda mitjançant la meditació guiada per a l'ansietat i la meditació de consciència plena. La subscripció es renova automàticament a 13,99 $/mes o 62,99 $/any tret que es cancel·li 24 hores abans del final mitjançant la configuració de l'App Store. Consulta Condicions i privadesa a l'aplicació.

MindCircle ofereix orientació general sobre relaxació i mindfulness. No està dissenyat ni pensat per diagnosticar, tractar, curar o prevenir cap malaltia. Els coneixements de l'aplicació no substitueixen l'atenció mèdica professional i poden no ser adequats per a tothom. Abans d'adoptar qualsevol consell o activitat descrita anteriorment, consulteu sempre un professional sanitari. Utilitzeu aquesta aplicació a la vostra discreció.

Novetats

First Release