La funció Pausa t'ajuda a recuperar l'atenció de les aplicacions addictives substituint el desplaçament sense pensar per la respiració conscient.
🧘 COM FUNCIONA
Quan obris una aplicació que et distrau com Instagram, TikTok o YouTube, la funció Pausa t'intercepta suaument amb un exercici de respiració calmant. Pren-te un moment per pausar, respirar i decidir si realment necessites aquesta aplicació ara mateix.
✨ CARACTERÍSTIQUES PRINCIPALS
• Bloqueig intel·ligent d'aplicacions: tria quines aplicacions activen recordatoris de respiració
• Exercicis de respiració personalitzables: respiració en caixa, 4-7-8 i més
• Sessions de concentració: bloqueja les distraccions per a un temps de treball dedicat
• Puntuació de concentració diària: fes un seguiment del teu progrés i crea ratxes
• Widgets bonics: accés ràpid al bloqueig i la respiració des de la pantalla d'inici
• Sons per dormir: relaxa't amb àudio ambiental relaxant
• Filtre de pantalla càlida: redueix la fatiga visual amb la temperatura de la pantalla ajustable
📊 CREA MILLORS HÀBITS
La funció Pausa no només bloqueja les aplicacions, sinó que t'ajuda a entendre els teus patrons d'ús i a crear hàbits de benestar digital sostenibles. Observa com millora la teva puntuació de concentració a mesura que desenvolupes un ús conscient del telèfon.
🔒 PRIVACITAT PRIMER
Totes les teves dades es queden al teu dispositiu. No calen comptes. Sense seguiment. Sense anuncis.
---
DIVULGACIÓ DEL SERVEI D'ACCESSIBILITAT
Aquesta aplicació utilitza el Servei d'Accessibilitat d'Android per detectar quan obres aplicacions que has triat bloquejar.
A què accedim:
• Només el nom de l'aplicació oberta actualment
A què NO accedim:
• Missatges, converses o notificacions
• Contrasenyes o text escrit
• Contingut de la pantalla o dades personals
• Àudio o qualsevol gravació
Com s'utilitzen aquestes dades:
• Es processen localment al teu dispositiu per activar recordatoris de concentració
• Mai es transmeten a servidors ni es comparteixen amb tercers
Aquest permís és essencial perquè la funció de bloqueig d'aplicacions funcioni. Pots desactivar-la en qualsevol moment a la configuració d'accessibilitat del teu dispositiu.
---
Fes el primer pas cap a una vida més tranquil·la i centrada. Descarrega Pausa avui mateix.
Data d'actualització:
18 de març 2026