Relio: Back Pain Management
Compres des de l'aplicació
100+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Relio és la manera més senzilla d'autogestionar els símptomes persistents del mal d'esquena a casa, sense medicaments. Desenvolupat per experts, Relio us pot ajudar a gestionar millor el vostre dolor i tornar a les vostres activitats amb un programa de 6 setmanes basat en psicologia.
Relio utilitza un enfocament psicològic provat per al mal d'esquena persistent: la hipnosi clínica combinada amb l'educació en ciències del dolor. Examinat en un estudi finançat pel govern a Neuroscience Research Australia, es va trobar que aquest enfocament duplicava el nombre de persones que informaven reducció del dolor i millora de la funció*.
Com funciona?
La majoria de les solucions només proporcionen un alleujament temporal o incomplet perquè no s'adrecen a la causa principal del mal d'esquena persistent, que és un sistema de sobreprotecció del dolor. Relio us pot ajudar a aprendre a abordar aquest sistema de dolor sobreprotector mitjançant l'educació i la hipnosi clínica basada en àudio en poques setmanes.
Què obtens:
- Un programa d'hipnosi clínica basat en l'evidència dissenyat per experts líders mundials per ajudar-vos a gestionar millor el vostre dolor
- Contingut educatiu interactiu per ajudar-te a entendre per què estàs experimentant un dolor persistent
- Sessions diàries relaxants de 15 minuts que s'adapten fàcilment al vostre horari
- Tècniques per calmar l'estrès i reduir la tensió
- Estratègies per ajudar-vos a tornar amb seguretat a les vostres activitats diàries
- Suport de xat a l'aplicació de persones reals
*Rizzo RRN, Medeiros FC, Pires LG, Pimenta RM, McAuley JH, Jensen MP, Costa LOP. La hipnosi millora els efectes de l'educació sobre el dolor en pacients amb dolor lumbar crònic inespecífic: un assaig controlat aleatoritzat. J Dolor. Octubre de 2018;19(10):1103.e1-1103.e9. doi: 10.1016/j.jpain.2018.03.013. Epub 2018 abr 11. PMID: 29654980.
Exempció de responsabilitat mèdica:
Relio és una eina general de benestar i estil de vida dissenyada per ajudar les persones a viure bé amb un mal d'esquena persistent diagnosticat. Relio no està pensat com un tractament per al mal d'esquena persistent i no substitueix l'atenció del vostre proveïdor ni els tractaments per al mal d'esquena persistent que podeu utilitzar. Consulteu sempre el vostre professional sanitari abans de prendre decisions mèdiques.
Relio no és un substitut de cap medicament. Hauríeu de continuar prenent els vostres medicaments segons les indicacions del vostre metge.
Si teniu cap sensació o pensament de fer-vos mal o fer-vos mal als altres, truqueu al 911 (o l'equivalent local) o aneu a la sala d'emergències més propera.
Per obtenir més informació, consulteu els nostres Termes i condicions d'ús: https://www.mindsethealth.com/legal/terms-conditions-relio
Relio utilitza un enfocament psicològic provat per al mal d'esquena persistent: la hipnosi clínica combinada amb l'educació en ciències del dolor. Examinat en un estudi finançat pel govern a Neuroscience Research Australia, es va trobar que aquest enfocament duplicava el nombre de persones que informaven reducció del dolor i millora de la funció*.
Com funciona?
La majoria de les solucions només proporcionen un alleujament temporal o incomplet perquè no s'adrecen a la causa principal del mal d'esquena persistent, que és un sistema de sobreprotecció del dolor. Relio us pot ajudar a aprendre a abordar aquest sistema de dolor sobreprotector mitjançant l'educació i la hipnosi clínica basada en àudio en poques setmanes.
Què obtens:
- Un programa d'hipnosi clínica basat en l'evidència dissenyat per experts líders mundials per ajudar-vos a gestionar millor el vostre dolor
- Contingut educatiu interactiu per ajudar-te a entendre per què estàs experimentant un dolor persistent
- Sessions diàries relaxants de 15 minuts que s'adapten fàcilment al vostre horari
- Tècniques per calmar l'estrès i reduir la tensió
- Estratègies per ajudar-vos a tornar amb seguretat a les vostres activitats diàries
- Suport de xat a l'aplicació de persones reals
*Rizzo RRN, Medeiros FC, Pires LG, Pimenta RM, McAuley JH, Jensen MP, Costa LOP. La hipnosi millora els efectes de l'educació sobre el dolor en pacients amb dolor lumbar crònic inespecífic: un assaig controlat aleatoritzat. J Dolor. Octubre de 2018;19(10):1103.e1-1103.e9. doi: 10.1016/j.jpain.2018.03.013. Epub 2018 abr 11. PMID: 29654980.
Exempció de responsabilitat mèdica:
Relio és una eina general de benestar i estil de vida dissenyada per ajudar les persones a viure bé amb un mal d'esquena persistent diagnosticat. Relio no està pensat com un tractament per al mal d'esquena persistent i no substitueix l'atenció del vostre proveïdor ni els tractaments per al mal d'esquena persistent que podeu utilitzar. Consulteu sempre el vostre professional sanitari abans de prendre decisions mèdiques.
Relio no és un substitut de cap medicament. Hauríeu de continuar prenent els vostres medicaments segons les indicacions del vostre metge.
Si teniu cap sensació o pensament de fer-vos mal o fer-vos mal als altres, truqueu al 911 (o l'equivalent local) o aneu a la sala d'emergències més propera.
Per obtenir més informació, consulteu els nostres Termes i condicions d'ús: https://www.mindsethealth.com/legal/terms-conditions-relio
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
First update for Relio by Mindset Health! Manage your back pain in 6 weeks.
