MindSync - Therapy Journal
Compres des de l'aplicació
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Comença a saber si la teràpia funciona. Veu proves que estàs millorant (o no) amb dades. Descobreix si el teu temps i els teus diners estan donant els seus fruits.
Deixa de pagar per una teràpia que no funciona.
La majoria dels clients de teràpia no poden saber si les sessions estan ajudant. Estàs pagant entre 100 i 200 dòlars per sessió, esperant un canvi.
Estàs millorant o simplement estàs més informat sobre els teus problemes?
MindSync et dóna proves.
Com funciona MindSync
Parla del que tens al cap. Reflexiona sobre el teu dia, les sessions de teràpia, el que et molesti. Veu o text.
La IA de MindSync fa preguntes que t'ajuden a entendre les teves experiències més a fons, no només a validar-les.
Veu patrons que no pots detectar sol.
No notaràs que has esmentat l'estrès laboral durant 4 setmanes seguides, ni que pensar en el teu ex et va fer baixar l'estat d'ànim cada dimarts.
MindSync fa un seguiment de 26 emocions i més de 30 comportaments de les teves converses i et mostra què està afectant realment la teva salut mental.
Entra a la teràpia preparat/da
Ja no hauràs de seure en silenci quan el teu terapeuta et pregunta què has de discutir. Obtén temes de conversa basats en les teves lluites més importants de la setmana, els canvis d'humor i els patrons no resolts. Passa la sessió treballant en allò que importa en lloc d'intentar recordar què va passar.
Comparteix el progrés amb el teu terapeuta
Envia resums setmanals o mensuals amb gràfics d'emocions, patrons de comportament i informació clau. Deixa d'endevinar si estàs millorant. Tingues proves que s'estan produint canvis o proves que és hora de provar alguna cosa diferent.
Per què MindSync?
Recorda què importa quan importa
Aquell pensament que vas tenir dilluns? El detonant que vas notar dimecres? Entra a cada sessió amb exemples concrets, patrons específics i preguntes que importen.
Respeta't, no només valida't
ChatGPT està d'acord amb tot el que dius. MindSync fa les preguntes que faria el teu terapeuta: "Què ha fet que aquesta sessió se senti tan malament?" "Per què és tan fort aquest sentiment ara?" Deixa d'evitar el que has d'afrontar.
Sàpigues si la teràpia realment funciona
Mira si els pensaments ansiosos disminueixen, si el teu estat d'ànim s'estabilitza, si els patrons de comportament canvien. Identifica quan estàs encallat abans de perdre tres mesos més esperant un canvi.
La realitat
El 65% dels pacients abandonen la teràpia abans de veure resultats.
Només el 50% en teràpia a llarg termini veuen una reducció dels símptomes. Et mereixes saber si ets un d'ells.
Deixa d'esperar. Comença a saber.
MindSync és suport terapèutic, no un substitut de l'atenció professional.
Hem millorat la manera com MindSync t'ajuda a treure més profit de la teràpia: • Millor seguiment de les emocions a través de més de 26 sentiments matisats • Correlacions comportament-emoció millorades • Suggeriments de temes de teràpia més intel·ligents basats en els patrons de la teva setmana • Resums setmanals i mensuals més detallats per compartir amb el teu terapeuta • IA millorada que fa preguntes més difícils per ajudar-te a créixer
Saps si la teva teràpia està funcionant: descarrega MindSync avui mateix.
Deixa de pagar per una teràpia que no funciona.
La majoria dels clients de teràpia no poden saber si les sessions estan ajudant. Estàs pagant entre 100 i 200 dòlars per sessió, esperant un canvi.
Estàs millorant o simplement estàs més informat sobre els teus problemes?
MindSync et dóna proves.
Com funciona MindSync
Parla del que tens al cap. Reflexiona sobre el teu dia, les sessions de teràpia, el que et molesti. Veu o text.
La IA de MindSync fa preguntes que t'ajuden a entendre les teves experiències més a fons, no només a validar-les.
Veu patrons que no pots detectar sol.
No notaràs que has esmentat l'estrès laboral durant 4 setmanes seguides, ni que pensar en el teu ex et va fer baixar l'estat d'ànim cada dimarts.
MindSync fa un seguiment de 26 emocions i més de 30 comportaments de les teves converses i et mostra què està afectant realment la teva salut mental.
Entra a la teràpia preparat/da
Ja no hauràs de seure en silenci quan el teu terapeuta et pregunta què has de discutir. Obtén temes de conversa basats en les teves lluites més importants de la setmana, els canvis d'humor i els patrons no resolts. Passa la sessió treballant en allò que importa en lloc d'intentar recordar què va passar.
Comparteix el progrés amb el teu terapeuta
Envia resums setmanals o mensuals amb gràfics d'emocions, patrons de comportament i informació clau. Deixa d'endevinar si estàs millorant. Tingues proves que s'estan produint canvis o proves que és hora de provar alguna cosa diferent.
Per què MindSync?
Recorda què importa quan importa
Aquell pensament que vas tenir dilluns? El detonant que vas notar dimecres? Entra a cada sessió amb exemples concrets, patrons específics i preguntes que importen.
Respeta't, no només valida't
ChatGPT està d'acord amb tot el que dius. MindSync fa les preguntes que faria el teu terapeuta: "Què ha fet que aquesta sessió se senti tan malament?" "Per què és tan fort aquest sentiment ara?" Deixa d'evitar el que has d'afrontar.
Sàpigues si la teràpia realment funciona
Mira si els pensaments ansiosos disminueixen, si el teu estat d'ànim s'estabilitza, si els patrons de comportament canvien. Identifica quan estàs encallat abans de perdre tres mesos més esperant un canvi.
La realitat
El 65% dels pacients abandonen la teràpia abans de veure resultats.
Només el 50% en teràpia a llarg termini veuen una reducció dels símptomes. Et mereixes saber si ets un d'ells.
Deixa d'esperar. Comença a saber.
MindSync és suport terapèutic, no un substitut de l'atenció professional.
Hem millorat la manera com MindSync t'ajuda a treure més profit de la teràpia: • Millor seguiment de les emocions a través de més de 26 sentiments matisats • Correlacions comportament-emoció millorades • Suggeriments de temes de teràpia més intel·ligents basats en els patrons de la teva setmana • Resums setmanals i mensuals més detallats per compartir amb el teu terapeuta • IA millorada que fa preguntes més difícils per ajudar-te a créixer
Saps si la teva teràpia està funcionant: descarrega MindSync avui mateix.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
Bug fixes + UI changes
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
TOTALKTO DARIUSZ WIŚNIEWSKI
mikolaj@mindsync.app
1 Ul. Brzozowa
83-200 Starogard Gdański
Poland
+48 661 622 121
