MoodReset
Compres des de l'aplicació
Per a tots els públics
info
5+
Baixades
Per a tots els públics
Més informació
Sobre l'aplicació
MoodReset t'ajuda a sentir-te millor.
Si estàs estressat, ansiós, aclaparat o simplement no et pots concentrar, MoodReset et proporciona un reinici breu i guiat basat en com et sents i on ets. No cal experiència en meditació. No hi ha sessions llargues. Només 2 minuts o menys.
COM FUNCIONA
• Tria el teu estat d'ànim: estressat, ansiós, enfadat, trist, aclaparat i més
• Defineix la intensitat: de lleu a molt forta
• Digue'ns on ets: a casa, a la feina, viatjant, abans d'anar a dormir
• Rep un reinici guiat adaptat al teu moment
QUÈ TROBARÀS
• Exercicis de respiració per calmar el sistema nerviós
• Tècniques de connexió a terra per sortir del teu estat d'ànim
• Escaneig corporal i sessions de relaxació
• Redefinició cognitiva per canviar la perspectiva
• La concentració es reinicia quan la teva ment no està clara
• Paisatges sonors per a una relaxació profunda
SENSE OBSTACLES
Només cal obrir l'aplicació i començar immediatament: no cal cap compte, ni configuració, ni pantalla d'inici de sessió. Ets anònim per defecte.
SEGUIR EL TEU PROGRÉS
Vegeu quins restabliments us ajuden més, feu un seguiment de les tendències de l'estat d'ànim al llarg del temps i creeu hàbits duradors.
PREMIUM
Desbloquegeu els 32 restabliments guiats, incloent-hi exploracions corporals profundes, sessions d'àudio i exercicis de curació personalitzats. Recomanacions intel·ligents que aprenen què funciona per a vosaltres.
MoodReset no és una aplicació mèdica i no substitueix els serveis professionals de salut mental.
Si estàs estressat, ansiós, aclaparat o simplement no et pots concentrar, MoodReset et proporciona un reinici breu i guiat basat en com et sents i on ets. No cal experiència en meditació. No hi ha sessions llargues. Només 2 minuts o menys.
COM FUNCIONA
• Tria el teu estat d'ànim: estressat, ansiós, enfadat, trist, aclaparat i més
• Defineix la intensitat: de lleu a molt forta
• Digue'ns on ets: a casa, a la feina, viatjant, abans d'anar a dormir
• Rep un reinici guiat adaptat al teu moment
QUÈ TROBARÀS
• Exercicis de respiració per calmar el sistema nerviós
• Tècniques de connexió a terra per sortir del teu estat d'ànim
• Escaneig corporal i sessions de relaxació
• Redefinició cognitiva per canviar la perspectiva
• La concentració es reinicia quan la teva ment no està clara
• Paisatges sonors per a una relaxació profunda
SENSE OBSTACLES
Només cal obrir l'aplicació i començar immediatament: no cal cap compte, ni configuració, ni pantalla d'inici de sessió. Ets anònim per defecte.
SEGUIR EL TEU PROGRÉS
Vegeu quins restabliments us ajuden més, feu un seguiment de les tendències de l'estat d'ànim al llarg del temps i creeu hàbits duradors.
PREMIUM
Desbloquegeu els 32 restabliments guiats, incloent-hi exploracions corporals profundes, sessions d'àudio i exercicis de curació personalitzats. Recomanacions intel·ligents que aprenen què funciona per a vosaltres.
MoodReset no és una aplicació mèdica i no substitueix els serveis professionals de salut mental.
S'ha actualitzat el dia:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Novetats
Initial public release
Per a tots els públics
Més informacióAssistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Bekir YILDIZ
bekiryildiz36@gmail.com
Guvenevler Mah., Abdulkadir Aksu Bulv.
Günsev 7 Sitesi. B Blok. No 27
27000 Sehitkamil/Gaziantep
Türkiye
