Total Brain us ajuda a comprendre i entrenar totes les vostres capacitats cerebrals per millorar la vostra salut mental i benestar.
Basat en el principi que la nostra salut mental es pot mesurar, millorar i gestionar com la nostra salut física, Total Brain mesura les 12 capacitats cerebrals que defineixen la vostra salut mental i les pantalles per al risc de malalties habituals. A continuació, en base a aquesta avaluació, Total Brain us proporciona programes específics d’aptitud mental dissenyats per enfortir les vostres capacitats cerebrals i millorar la vostra salut mental.
Científic, senzill i convenient d’utilitzar:
Mesura mensual: aprofiteu la nostra valoració confidencial i clínicament validada de 20 minuts.
Comprensió total: obté resultats que mostren 12 capacitats cerebrals que identifiquen els punts forts / febles i els possibles riscos per a la salut.
Entrenar específicament: inicieu un programa personalitzat d’aptitud mental amb exercicis cerebrals digitals, respiració i meditació durant només 15 minuts al dia i, a continuació, avalueu i feu un seguiment del progrés.
Beneficis:
Consciència de si mateix: coneixeu els punts forts, els punts febles i el risc de patir condicions mentals
Supervisió de l'eficàcia: Supervisar l'impacte dels programes i el tractament de la forma mental
Pantalla confidencial: pantalla per risc de patir malalties habituals i rebre derivacions immediates i in-app a serveis de salut de tercers
Millora del rendiment1: millora mesurable en cadascuna de les 12 capacitats cerebrals, produint una millora en la salut mental general
[1] Les millores en el rendiment cerebral es correlacionen amb la mitjana de tres hores d'entrenament. Llibre intern de dades de negocis del 2017; N = 3.275; Els usuaris que han valorat + es van formar almenys dues vegades
Data d'actualització:
16 d’abr. 2024